運(yùn)動(dòng)后皮膚為什么會(huì)癢

之所以會(huì)產(chǎn)生癢的感覺主要是神經(jīng)末梢受到壓迫，當(dāng)身體開始運(yùn)動(dòng)血液循環(huán)加速，肌肉中的血管變粗，會(huì)壓迫周圍的神經(jīng)，這種輕微的壓迫就會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)傳遞興奮。

運(yùn)動(dòng)完渾身癢是燃脂了嗎

首先你需要知道脂肪燃燒是不會(huì)產(chǎn)生癢的感覺，所以不是因?yàn)橹救紵拢饕蚩赡苁沁\(yùn)動(dòng)后皮膚干燥，運(yùn)動(dòng)后身體大量產(chǎn)熱，是的皮膚更加干燥，產(chǎn)生癢的感覺。

為什么運(yùn)動(dòng)后皮膚發(fā)紅

運(yùn)動(dòng)中參與運(yùn)動(dòng)的各個(gè)部位都需要參與大量能量消耗，此時(shí)心跳加速血液循環(huán)加快，將更多血液輸送各個(gè)部位，體表皮膚毛細(xì)血管中血液更多，這樣會(huì)顯得更加紅。

為什么運(yùn)動(dòng)后皮膚冰冷

這很正常，這是身體散熱后出現(xiàn)的狀況，運(yùn)動(dòng)中骨骼肌產(chǎn)生大量熱量，身體張開毛孔產(chǎn)生汗液通過蒸發(fā)吸熱的方式給身體降溫，所以你會(huì)感覺皮膚冰冷。