能下樓，但是建議盡量不要下樓。
居家隔離是不會限制人身自由的一種方式，只是一種自我監(jiān)督性的在家隔離方式，是可以適當?shù)南聵沁M行必要的活動，但是一般是建議非必要的事情盡量不要下樓，以免出現(xiàn)身體的不適感。
由于居家隔離的時間比較長，一般會達到7-14天左右，而在此期間可能會出現(xiàn)需要下樓的事情，雖然可以下樓，但是下樓之前要注意自身的防護措施，而下樓之后要盡量避免與人過度接觸，上樓的時候做好消毒處理即可。
居家隔離在某一層面上來說是嚴重的，但是從另外的角度來說是不嚴重的，要辯證看待問題，并不能一概而論。
首先居家隔離的嚴重性是表現(xiàn)在疾病的傳播程度，如果需要用到居家隔離的手段來進行預(yù)防，則說明該疾病屬于傳播性比較強的疾病，此時的居家隔離就是非常有必要的，屬于比較嚴重的情況。
而居家隔離也是分很多種情況的，會有輕度患者、疑似患病患者、有可能患病的正常人，這些人都是符合居家隔離的情況，都需要進行居家隔離的，但是這些人群相對于重病患者來說，情況是比較輕微的，甚至是可以通過自身的免疫力自行愈合的，所以說居家隔離也是不嚴重的。
居家隔離的好處就是可以很好的減少傳播途徑，因為很多的疾病傳播手段都是通過飛沫、接觸等手段傳播的，而居家隔離可以減少人與人之間的接觸，減少了人與人之間的傳播，從而就減少很大一部分的主動傳染源，能夠從根本上緩解疾病的發(fā)展。
由于有一些疾病存在潛伏期，出現(xiàn)癥狀比較晚，或者是有一些人群患有類似疾病，但是并非需要控制的疾病，此時進行居家隔離是比較方便的，自身可以很好的觀察自身的病癥，來正確看待自身出現(xiàn)的癥狀，減少了盲目就醫(yī)的人群。
1.居家隔離要準備好體溫計、口罩、消毒液、酒精、洗手液、專用垃圾袋、以及帶蓋子的垃圾箱等，主要是一些消毒護理用品和生活用品。
2.家居環(huán)境要通風(fēng)環(huán)境良好，盡量要有單獨的衛(wèi)生間和洗浴間，家具如果是木質(zhì)或者是金屬材料是最好的，因為方便消毒。
3.在家隔離的時候有三大要點：洗手、消毒、通風(fēng)，這是做好居家隔離與防護的很重要的三點。
