如果是單獨(dú)居住或者是一家人都需要隔離的話,會由專門的社區(qū)人員將飯菜放到門口,不需要擔(dān)心。
而如果是一家人中有一個人需要隔離的話,則吃飯的時候不能與家里人一起吃,應(yīng)準(zhǔn)備獨(dú)碗、獨(dú)筷、獨(dú)吃、獨(dú)洗,飯菜放門口自己拿;如果有剩飯剩菜,也要密封好,家人放入垃圾桶,雙方都要勤洗手。
居家隔離者不能外出,但是***會保障居家隔離人員的正常生活,一般情況下,會由當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)工作人員統(tǒng)一送菜上門。
如果是家中某一人隔離,而家人的消毒工作做的好,沒有出現(xiàn)感染情況的話,在經(jīng)社區(qū)人員同意后,也可以派一個人出門買菜。
1、多攝入蛋白質(zhì)。要盡量做到均衡飲食,食物中的三大營養(yǎng)物質(zhì),糖、脂肪、蛋白質(zhì),三者缺一不可,同時還要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入,比如,魚、肉、蛋、奶、豆腐、腐竹、豆?jié){、堅果類。
2、多吃蔬菜水果。在居家隔離期間,如果有條件的話可適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的量,蔬菜水果中含有豐富的維生素成分,對身體健康有益。
3、多喝水。保證每天的飲水量不少于1500ml。
居家隔離者,家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件所限,應(yīng)和患者保持至少1米距離,并限制患者活動,盡量減少共享空間,同時還要保證空間通風(fēng)良好。
所有居家隔離者都要注意手部清潔衛(wèi)生,做飯前后、飯前、便后等都應(yīng)用肥皂和水,或含酒精的洗手液洗手。
任何人、任何時間都應(yīng)該注意呼吸衛(wèi)生,尤其是病患,咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用醫(yī)用口罩、紙巾或肘部彎曲阻擋口鼻,再進(jìn)行手部清潔。
在經(jīng)常接觸的物品表面應(yīng)進(jìn)行消毒處理,如床頭柜、床架、其他臥室家具等,使用含稀釋漂白劑(1:99)的一般家用消毒劑即可。
居家隔離者避免共用牙刷、香煙、餐具、飲料、毛巾等,患者使用過的餐具應(yīng)用水和肥皂或洗滌劑清洗,可重復(fù)使用但不要直接丟棄。患者使用過或照顧患者時用過的紙巾、口罩等廢棄物,應(yīng)規(guī)整地放在一個容器內(nèi)且置于患者房間。