每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議設(shè)立愛(ài)眼日,倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為全國(guó)愛(ài)眼日。1996年,重新確定每年的6月6日為全國(guó)愛(ài)眼日。
保護(hù)眼睛的***:
1、合理用眼,近視與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼有關(guān),要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)40分鐘后必須休息10-20分鐘,使眼睛得到有規(guī)律的休息。
2、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì):桌椅要和身高匹配,眼睛距離書(shū)本約一尺,前胸距離桌子約一拳,握筆距離筆尖約一寸。
3、光線(xiàn)舒適:照明光線(xiàn)的強(qiáng)弱與近視有明顯關(guān)系,光線(xiàn)太強(qiáng)會(huì)***眼睛;太弱則會(huì)使眼睛產(chǎn)生疲勞感。應(yīng)該選用穩(wěn)定性好的光源。