1、洗頭后不能立即梳頭
這是最傷發質的行為之一，剛洗完頭發時，毛鱗片還處于張開的狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，發質就慢慢變差。
2、不要濕著頭發吹空調
頭發也會熱脹冷縮，剛洗完頭發，頭發在比較熱的洗發水中屬于膨脹的狀態，這個時候吹冷空氣會快速收縮，這么一冷一熱的***，頭發的彈性就會發生一些形變，難以恢復到之前彈性的狀態，發質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善發質有充足的依據。中醫和西醫都認為，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗干燥、深層調節等功效。除此之外，還有花生或者較高的脂肪酸含量的食物可以給你的發質提供營養。
4、洗頭方面的注意事項
不宜天天洗頭發，最好的頻率保持在2-3天一次，洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔，既能讓頭發吸收營養，也可以適當保持秀發干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，毛發在較高溫度的熱水中，二硫鍵會被水解，頭發的強度和彈性都會損傷。
