金桔冰糖是喝水還是吃金桔

水和金桔都吃。

金桔冰糖是一種利用水果金桔，和甜味劑冰糖一起燉煮或蒸制而成的食物，所以無論是水還是金桔，都可以吃，并不需要將其分開。

而且金桔冰糖中，含有大量糖分、碳水化合物和各種微量元素成分，食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，達(dá)到緩解疲勞、提升活力等作用，因此金桔冰糖的食用價(jià)值很高。

金桔冰糖喝多了會(huì)發(fā)胖嗎

容易發(fā)胖。

金桔冰糖中含有大量糖分，而人體攝入過多糖分，機(jī)體來不及消耗，就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化脂肪囤積，因此金桔冰糖喝多了是比較容易發(fā)胖的。

但發(fā)胖是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，而且是根據(jù)人體一天總熱量攝入來判斷的，因此對(duì)于是否發(fā)胖，也不需過于擔(dān)心，在吃多了后，及時(shí)控制一下其他食物的熱量即可。

金桔冰糖每天可以吃嗎

可以每天吃。

金桔冰糖不僅可以補(bǔ)充能量，在中醫(yī)上還具有一定平喘、滋陰生津、潤(rùn)肺止咳等功效，對(duì)咽喉腫痛、口舌生瘡、痰多咳嗽等不適，都可起到預(yù)防和改善作用，因此做為一種對(duì)身體健康十分有益的食物，可以每天適當(dāng)吃一些。

但需注意的是，金桔冰糖吃多了容易發(fā)胖，而且其糖分還容易對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生***，產(chǎn)生的熱量，還容易引起上火，因此不宜頻繁多吃。

金桔冰糖喝了為什么拉肚子

可能的原因如下。

1、喝多了：金桔冰糖容易對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生***，所以一些胃腸道功能比較弱的人群喝多了后，可能就會(huì)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。

2、變質(zhì)了：其次金桔冰糖如果變質(zhì)了的話，那么就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，而人體攝入這些有害物質(zhì)，也很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起拉肚子現(xiàn)象。