臍橙和冰糖橙哪個好吃

冰糖橙的甜度會更高一些。

臍橙是蕓香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種，個頭相對來說比較大，果汁含量豐富，吃起來味道是酸酸甜甜的，喜歡吃水分含量多的可以選擇臍橙。

而冰糖橙的個頭相對來說比較小，其可溶性固形物可達14.5%，糖含量12克/100毫升以上，酸含量0.6克/100毫升，所以吃起來味道是十分清甜的，幾乎不含有酸味，但是水分含量相對臍橙來說較少。

臍橙上火還是降火

適量吃可以降低火氣。

臍橙是屬于柑橘類的水果，其中含有豐富的水分、維生素和礦物質，而從中醫的角度上來看，臍橙也味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經，所以平時適當地吃一些臍橙的話是可以降低人體火氣的。

但是因為臍橙中也含有一定的糖分，如果食用過多導致人體糖分攝入過量的話，也容易使人體出現口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適的癥狀。

臍橙一天吃幾個比較好

1-2個即可。

雖然臍橙的營養價值很高，但是任何食物吃多了都會對人體健康造成不利的影響，所以臍橙也是不能多吃的。

而且從中醫的角度上來看，臍橙的性質還偏涼性，其中含有較多的果膠和纖維素，食用后也會對人體的腸胃造成一定的***，可能會出現腹痛、腹瀉的癥狀，所以對于一般人群來說，建議一天吃1-2個就可以了，

臍橙可以空腹吃嗎

因人而異。

臍橙吃起來帶有一定的酸味，其中含有較多的有機酸成分，食用后會對人體的腸胃黏膜造成一定的***，可以促進胃酸的分泌。

因此對于一些本身胃酸分泌較多以及患有胃炎、胃潰瘍的人群來說，是不建議空腹食用的，但如果本身腸胃功能正常的話，那么適當地空腹吃一些臍橙的話，也不會對人體健康造成較大的傷害。