可以清蒸。
羅非魚是一種常見的魚類，外形較為飽滿，肉質(zhì)比較細嫩，而且營養(yǎng)價值也還比較高，在羅非魚中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣元素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝_非魚可以起到美容養(yǎng)顏、提高身體免疫力等作用，有助于身體健康，羅非魚可以紅燒、煮湯食用，若有需要的話，也可以將羅非魚清蒸食用。
可以。
羅非魚是一種味道較為可口的魚類食物，一般情況下，羅非魚是即殺即吃，若是買得太多，一下子吃不完的話，可以將羅非魚簡單的處理一下，然后將處理過的羅非魚用袋子裝著，放入冰箱冷凍保存起來，冰箱冷凍層的溫度較低，將羅非魚放在冰箱冷凍層保存之后，可以有效的延長羅非魚的可食用期限，一般放一個星期左右是沒有問題的。
河魚。
羅非魚是常見的魚類食物，羅非魚生活在淡水區(qū)，因此，羅非魚屬于河魚的一種，一般人群皆可適當(dāng)?shù)倪M行食用，喜歡吃河魚的人群，可以在日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝_非魚，羅非魚除了味道可口外，還含有較為豐富的營養(yǎng)元素，例如：蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素、磷元素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┛梢云鸬浇≈且婺X、提高免疫力的作用，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍绕涫沁m合青少年以及經(jīng)常用腦的人群食用。
無特殊禁忌。
羅非魚是一種美味的魚類食物，從營養(yǎng)的角度來說，羅非魚的營養(yǎng)元素都是比較常見的，食用后對身體有補養(yǎng)作用，因此，大部分人都可以食用羅非魚，在羅非魚的烹飪搭配上，也沒有太多的禁忌，可以將羅非魚和酸菜一起搭配，***成酸菜魚；也可以將羅非魚和花椒、辣椒一起混合料理，***成麻辣魚，從風(fēng)味來說，都是比較可口的。
