四種人不適合吃羊肉

1、過敏的人

羊肉中含有較多的蛋白質，食用后可能會引起過敏，如出現紅腫、腹瀉、肚子痛、水腫等過敏癥狀，因此對于一些容易過敏的人群來說，在吃羊肉之前最好是先做好過敏測試，確定不過敏之后方可繼續食用。

2、消化不良的人

羊***有補脾胃、益氣血的作用，其中含有較多的蛋白質，食用后會對腸胃造成較大的負擔，因此對于一些腸胃消化功能不是很好的人群來說，建議最好是少吃。

3、腎臟功能不好的人

羊肉中含有十分豐富的蛋白質，一百克羊肉蛋白質含量為23.2克，是雞蛋的蛋白質的兩倍，而蛋白質的代謝需要經過腎臟，因此對于一些腎臟功能不是很好的人群來說，不建議多吃羊肉。

4、不能吃發物的人

發物是指富有營養或者是有***性，特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿積或者是加重已發疾病的食物，而羊肉就是常見的發物之一，臨床上很多疾病對于發物是禁止食用的，若是醫生規定不能吃發物的話，羊肉是則不可以吃。

痛風為什么不能吃羊肉

因為羊肉含嘌呤較高。

準確的說痛風患者可以在痛風的發作間歇期，就是尿酸水平比較穩定的時候，適當的進食少量羊肉，不能太多，而且要注意烹飪方式，不能用羊肉涮火鍋，可以清燉；但是在痛風發作急性期，關節腫痛時，尿酸水平有所波動，盡量的不要吃羊肉，包括牛肉、豬肉這類肉制品。

因為羊肉中含有的嘌呤較高，而嘌呤被人體吸收后進入血液循環，經過代謝之后會產生過多的尿酸，從而加重痛風者關節疼痛等癥狀。

注意

常見的高嘌呤食物包括各種海產品、海鮮、牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，以及動物的內臟，如豬肝、鴨肝、雞肝、雞雜等，還有火鍋、海鮮湯、啤酒，蔬菜中的蘆筍、紫菜也屬于高嘌呤的食物，在痛風急性發作時，應該立刻停止食用上述高嘌呤類的食物。

上火可以吃羊肉嗎

可以少量食用。

羊肉是一類溫熱性的食物，食入后具有很好的補中益氣、溫中健脾、暖胃補腎的功效，比較適合適宜體虛胃寒者食用，而身體處于上火狀態時，食用過多的羊肉會加重上火的嚴重程度，如口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛等，建議此時少量食用羊肉，而且做法上宜清燉，不可過于辛辣、油膩。

春天能吃羊肉嗎

能吃，但不可以多吃。

吃羊肉其實不分季節，一年四季都可以適量食用羊肉，而且春季正是萬物復蘇，身體增長的時候，羊肉又富含蛋白質，食用營養價值高，適量吃些羊肉有助于身體發育、增強筋骨、提高抵抗力等，但羊肉屬于溫熱的發物，吃多容易生發一些病癥，如牙齦腫痛、口舌生瘡、大便干燥等，建議此時羊肉食用量每天不超過100克為宜。