1、每次洗頭的時候用淘米水來洗，因為淘米水里面含有促進頭發生長的物質。2、在每次洗完頭發的時候。倒50毫升左右的啤酒，涂在洗干凈的頭發上，用手來回的***幾次，讓啤酒充分吸收。3、多吃含蛋白質和維生素的食物，補充營養才是關鍵生長因素。4、晚上睡覺之前，切一塊生姜片，輕輕地擦一擦頭皮，激發頭皮細胞，加速生長頭發。
基本信息
頭發主要用于保護頭部。細軟蓬松的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭發約有10萬根。
生長期的頭發每日生長0.27～0.40mm，持續2～7年，以連續的生長為特征，然后進入退行期；此時頭發停止生長，易脫落，一般為2～3周，然后進入休止期；休止期一般持續3～4個月，直到新的毛囊周期開始。
影響因素
生長激素及甲狀腺激素可促使毛發生長，皮質激素可縮短生長期并延長衰老期；貧血、蛋白質不足及慢性消耗性疾病等可妨礙毛發的生長，尤其是內分泌對毛發的生長有顯著影響。
