涂睡眠面膜前要涂水乳，因為這樣可以軟化我們的角質層，更便于肌膚對精華液的吸收。
睡眠面膜是一種十分常見的面膜，許多女生在睡覺前都會涂抹上睡眠面膜，在晚上肌膚細胞最活躍的時候給予肌膚補充營養，可以達到雙倍功效，第二天起床就會感覺肌膚水水嫩嫩的。
不過在涂睡眠面膜前，一定要涂抹水乳。因為滋潤型保養品(睡眠面膜)所含的油脂量是比較少的，如果不涂水乳的話，不但會影響到肌膚對精華液的吸收，而且干性膚質的人敷完面膜后皮膚可能還會有緊繃感。所以在使用睡眠面膜之前，一定要做好肌膚的基礎補水保濕工作。
使用睡眠面膜的正確步驟是，先用洗面奶對面部進行深層潔凈，然后涂上保濕的水乳面霜，接著就可以涂抹睡眠面膜了，適量就好，太多了我們的肌膚也吸收不了，還有可能會弄臟枕頭被子，等面膜干了之后就可以睡眠了，第二天起床要使用溫和型的洗面奶清洗干凈就可以了。
