1、將頭發弄濕涂點護發素，注意不要涂太多，然后用密的梳子慢慢梳開梳個十幾分鐘就行了。2、可以使用夾板慢慢將頭發拉直。3、晚上睡覺記得把頭發放下，可以拿濕毛巾擦擦表面，一晚上后綁痕就會淡很多。
平時如何避免頭發起綁痕
1、建議不要洗完頭立刻綁頭發，濕的頭發更容易留下綁痕；
2、選用的皮筋盡量使用螺旋狀，分散與頭發的接觸面，有效減輕綁痕；
3、洗發之后可以選擇一些護發精油、護法噴霧類產品，幫助修復頭發；
4、在不需要綁頭發的時候盡量保持頭發自然垂順狀態。
脫發怎么辦
1、不熬夜，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
2、正確護理頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚***頭皮毛囊，促進毛發的生長。燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
3、通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭***頭皮，***毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以***毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
