泥膜和面膜是可以疊加使用的，你可以在用完泥膜后，敷一張補水保濕面膜，能夠達到更好的護膚效果。
一、泥膜和面膜的質地不同
泥膜是泥狀質地，其顏色種類有很多，比如綠色、灰色、白色等等。一般普通面膜是紙狀質地，清潔面膜就是泥狀質地，而睡眠面膜則是啫喱狀質地。
二、泥膜和面膜的使用次數不同
泥膜每周使用一次就可以了，泥膜是清潔面膜，如果使用太過頻繁會導致清潔過度，讓肌膚角質層變薄;紙質面膜和睡眠面膜每周使用2-3次就可以了。
三、泥膜和面膜的用法不同
泥膜在使用的時候需要借助刷子或是刮勺涂抹在面部，敷20-30分鐘左右，用清水沖洗干凈再進行后續的護膚步驟即可。
紙質面膜是直接將面膜紙取出然后敷在面部，10-15分鐘后取下，用清水沖洗一下再進行后續的護膚步驟即可。睡眠面膜一般是在睡前做好清潔，取出睡眠面膜均勻的涂抹在面部就可以了。
四、泥膜和面膜的功效不同
泥膜大多數是清潔面膜，具有幫助肌膚深層清潔，去除肌膚污垢和多余油脂，同時有效的收斂毛孔的作用。
面膜有很多種類，包括紙質面膜、睡眠面膜、清潔面膜等，不同種類的面膜具備不同的效果，比如美白、補水、抗氧化等。
