晚上睡覺的時候臉上是需要涂水乳等護膚品的。因為夜間做好保養可比白天高效8倍，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對保養品的吸收率特別高。
如果夜間睡覺不擦任何護膚品皮膚水分會流失，肌膚也比較容易變得干燥，長久下去會加速肌膚的老化，所以晚上睡覺前臉上還是需要涂保濕水和保濕乳液的修復肌膚，補水的同時鎖住肌膚的水分，防止營養流失。
爽膚水的正確用法
在使用之前，在手心滴上一兩滴爽膚水，用手心溫度溫熱。然后將爽膚水涂抹在臉部，斜上45度輕撫，可以稍微拍打以促進循壞，是爽膚水的營養成分被充分吸收，但切忌用力過度，否則使皮膚變得松弛。
乳液的正確用法
在爽膚水充分吸收之后，就可以準備涂抹乳液了。將乳液倒入掌心，用指腹力量適中的涂抹在臉上。在爽膚水充分吸收之后，就可以準備涂抹乳液了。將乳液倒入掌心，用指腹力量適中意手法，應該從臉部的中央輕輕向外抹開。
