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阿膠糕吃了容易上火嗎

  • 生活
  • 2023-04-18 10:50

阿膠糕吃了容易上火嗎

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吃多了容易上火。

阿膠性質(zhì)平和,入肺、肝、腎經(jīng),一般適量食用是不會導致人體上火的,但是若是吃阿膠糕過多,會因為滋補過甚出現(xiàn)上火的癥狀,或者體質(zhì)偏溫性的人食用阿膠糕也會有上火的現(xiàn)象,因此一般建議吃阿膠糕的用量不宜超過10克。

同時再吃阿膠的時候,要注意不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材,可用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼,這樣比較適合易上火人群進行食用。

吃阿膠上火怎么解決

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一般對于陰虛火旺的人群,食用阿膠糕之后是很容易出現(xiàn)上火癥狀的,是比較常見的,對于人體來說,這時候需要做的就是立即停止食用,再吃一些降火的藥物,但是如果上火的程度不嚴重的話,看情況是否可以繼續(xù)吃阿膠糕,上火后可以多喝白水、多吃一些水果和一些新鮮的蔬菜,可以有利于人體下火。

怎么避免吃阿膠上火

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對于易上火人群來說,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置一段時間,直至火毒自行消盡后,方可服用,需要根據(jù)自身的體質(zhì)進行選擇食用。

其次就是食用阿膠的量要注意,不宜過量,食用過量對人體的健康是具有一定損害的,不利于人體的健康。

注意選擇適當?shù)妮o料或食材,阿膠在***及食用的過程中,為了增進藥效和吸收,往往會加入黃酒、桂圓及其它一些輔助藥物,助長了火氣,為了避免上火就要避免食用這些食材。

什么人不適合吃阿膠糕

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濕邪體質(zhì)

一般濕邪體質(zhì)口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最主要的癥狀是舌苔厚膩,或者白或者黃。

易上火人群

一般對于心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢,火會越來越大。

有淤血者

膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的輸短等等。

脾虛者

即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

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