吃巴西松子會(huì)上火嗎

適量吃不會(huì)上火，若是吃多了則會(huì)導(dǎo)致上火。

中醫(yī)認(rèn)為：食用熱性食物會(huì)增加體內(nèi)熱氣，易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的癥狀，吃寒涼性的食物則會(huì)增加體內(nèi)寒氣，具有清熱降火的功效，巴西松子性溫，適當(dāng)?shù)某砸恍┌臀魉勺佑袦匮a(bǔ)養(yǎng)生的作用，但巴西松子熱量高、油脂含量豐富，吃多了巴西松子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多熱量，身體難以消耗代謝，這些能量就會(huì)積聚在體內(nèi)，使人熱氣旺盛，從而出現(xiàn)上火癥狀；巴西松子屬于炒貨，吃巴西松子時(shí)會(huì)導(dǎo)致口腔唾液減少和口腔粘膜摩擦，容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀，因此日常食用巴西松子要控制好量，一天吃20粒左右為宜。

小貼士

正處于上火期間的人最好不吃。

巴西松子發(fā)霉還能吃嗎

建議不要吃。

巴西松子是生活中常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、膳食纖維等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌臀魉勺佑薪∧X益智、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效，但吃了發(fā)霉的巴西松子，可能會(huì)使人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，里面還有可能會(huì)有黃曲霉素，食用后不利于健康，因此，建議不要吃發(fā)霉的巴西松子，日常也要將巴西松子合理存放，以免導(dǎo)致發(fā)霉變質(zhì)等，造成不必要的浪費(fèi)。

巴西松子吃了會(huì)過(guò)敏嗎

因人而異。

巴西松子是常見(jiàn)堅(jiān)果，大部分人群都可以食用，但是有些人體質(zhì)特殊，可能會(huì)對(duì)巴西松子中的某些成分產(chǎn)生過(guò)敏，從健康的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)巴西松子過(guò)敏，日常就需要忌食巴西松子，以免因?yàn)檫^(guò)敏而產(chǎn)生不適，如果是第一次食用巴西松子的話，最好先少量食用，確定不過(guò)敏后，第二次進(jìn)食再正常食用。

巴西松子吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

適當(dāng)食用不會(huì)長(zhǎng)胖，經(jīng)常過(guò)量食用有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

巴西松子是一種熱量較高的食物，每一百克巴西松子中含有644大卡的熱量，而每一百克米飯中僅含有116大卡的熱量，因此，如果經(jīng)常過(guò)量食用巴西松子會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖是由于人體攝入過(guò)多食物熱量，機(jī)體不及時(shí)代謝消耗，多余熱量在體內(nèi)囤積引起的，巴西松含有大量熱量，因此經(jīng)常過(guò)量食用巴西松子比較容易引起發(fā)胖。但肥胖是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而且一天攝入的熱量，在機(jī)體代謝消耗范圍之內(nèi)，并不會(huì)引起肥胖，因此只要將巴西松子適當(dāng)食用即可。