楊桃是酢漿草科陽桃屬植物的成熟果實，味甘酸性平微寒，其中含有大量的水分，女性適量吃可以促進唾液分泌，能起到很好的生津解渴的作用，適宜口干、口渴以及咽干的女性吃，對其健康是很好的。
楊桃作為一種水果，性質偏寒性，入胃、肺經，女性適量吃可以降低體內的火氣，具有一定清熱解毒的作用，適宜內熱上火、胃火旺盛、風熱咳嗽、口腔潰瘍等女性吃，能緩解其內火虛旺帶來的不適。
楊桃中的水分含量比較高，同時還含有大量的維生素以及鉀、鈉元素，女性適量吃可以促進人體腸胃代謝，具有一定利尿通淋的作用，適宜小便不利、石淋等女性食用，但小便通暢的女性要少吃，避免加重癥狀。
楊桃中含有大量的維生素、纖維素、有機酸、蘋果酸以及多種礦物質，女性適量吃不僅可以提高食欲，還可以促進體內腸胃蠕動，加速身體食物的消化代謝，具有一定潤腸通便的作用，適宜腸胃不佳的女性吃。
