可樂牛奶能一起喝嗎喝了怎么辦

不建議一起喝。

可樂是一種碳酸飲料，其中主要含有的是碳酸水、檸檬酸和磷酸等物質，牛奶是一種營養品，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷等物質。

酸性物質和蛋白質相遇后，很容易導致蛋白質變性，產生不易消化吸收的凝固物質，讓彼此的營養價值降低，因此可樂牛奶盡量不要放在一起喝。

但如果在一起喝了也不需過于擔心，因為可樂和牛奶都是食物，而食物相克的說法已經被證實為謠言，因此可樂和牛奶一起喝，并不會產生對人體健康有害的毒性物質。

可樂喝了影響睡眠嗎

睡前喝容易影響。

可樂中含有一定程度的***，而***是一種具有興奮神經作用的物質，因此可樂喝了后，有使人精神振奮、心情愉快的功效，要是在睡前喝，則很容易引起失眠現象。

當然每個人的體質不同，有些對***并不敏感的人，即便在睡前喝也不會對睡眠產生什么不良影響，因此可樂喝了是否會影響睡眠，也是完全因人而異。

可樂經常喝會發胖嗎

容易發胖。

可樂屬于一種高糖分、高熱量的飲品，而人體肥胖就是由于攝入過多食物熱量，機體來不及代謝消耗，多余熱量轉化為脂肪囤積引起的，因此可樂經常喝很容易引起發胖，而且可樂中的碳酸物質，很容易對牙齒產生損害，所以可樂這種碳酸飲料，還是不要經常喝為好。

牛奶喝了有什么好處

提高免疫

牛奶含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，因此食用后可以為機體的免疫系統提供原料，達到提高免疫功效。

強壯骨骼

牛奶中含有豐富的鈣質，因此經常食用，可以起到強壯骨骼功效，對防止骨質疏松、腰腿痛、腰膝酸軟等不適出現的可能性都有降低作用。

調節情緒

牛奶當中含有豐富的氨基酸成分，而這類物質能夠調節大腦內的代謝，因此經常喝牛奶，還有助于轉換心情，使情緒變的更加開朗。