亚洲情人网-亚洲情人-亚洲欧洲综合-亚洲欧洲自拍-欧美专区亚洲

菠蘿蜜利尿嗎

  • 生活
  • 2023-04-18 12:41

菠蘿蜜利尿嗎

1

有些作用。

菠蘿蜜除了有食用價值外也有一定的藥用價值,菠蘿蜜所含的礦物質中存在一定的鉀元素,補鉀能有消腫利尿的效果,此外,菠蘿蜜能加強體內纖維蛋白的水解作用,改善局部血液、體液循環,使炎癥和水腫吸收、消退,因此吃菠蘿蜜是有些利尿作用的,但要注意菠蘿蜜只是種水果,不能完全依賴水果利尿,自身浮腫嚴重還是要用藥治療。

菠蘿蜜每天吃多少合適

2

建議200克為宜。

由于菠蘿蜜是種含糖量非常高的水果,加上少數人吃多了菠蘿蜜會誘發自身過敏,所以菠蘿蜜每天的進食量不宜吃多。參考《中國居民膳食指南》的飲食建議,成人一天的水果攝入量在200-350克,且水果種類最好在兩種以上,由此算下來菠蘿蜜一天吃200克,然后搭配少量其它水果食用就足夠一天的水果攝入量了。

菠蘿蜜吃多了是不是濕氣重

3

是的。

中醫認為濕氣形成有內濕和外濕兩大原因,自然界中氣候潮濕等是外濕,而內濕則一般是脾失健運、津液不布、水濕凝聚而成,在飲食上進食過多肥甘厚膩的食物就容易影響脾胃運化繼而生濕,菠蘿蜜作為一種高糖水果,吃多了會有礙脾胃消化,導致脾胃失調繼而出現食欲下降、舌苔黃膩、脘腹脹滿、消化不良等脾胃濕熱表現。

菠蘿蜜不適合什么人群吃

4

除了上述脾胃濕熱人群不建議吃外,以下人群也不建議吃:

高血糖人群

菠蘿蜜味道清甜,含糖量高,對于高血糖、糖尿病患者來說,身體攝入過量糖分不僅血糖會失去控制,還可能使得病情更加嚴重,對健康造成不利。

過敏人群

對于體質敏感的人來說,吃了菠蘿蜜后其中的致敏因素很可能會導致身體出現皮膚瘙癢、起疹、惡心、腹瀉等過敏反應,因此這類人群也不適合吃菠蘿蜜。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 国产成人综合久久亚洲精品 | 国内自拍偷拍网 | 亚洲 欧美 激情 另类 自拍 | a级在线观看视频 | 男女羞羞羞视频午夜视频 | 久久噜噜久久久精品66 | 在线精品亚洲欧洲第一页 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 日韩成人免费 | 久久综合九九 | 这里只有精品免费视频 | 伊人狠狠丁香婷婷综合色 | 亚洲欧美偷拍视频 | 偷窥自拍网| 久久噜噜久久久精品66 | 日本欧美视频在线 | 久久精品国产亚洲a不卡 | 国产高清资源网站在线观看 | 深爱五月综合网 | 亚洲成人免费 | 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 亚洲性一级理论片在线观看 | 蜜桃视频一区 | 自拍偷拍一区 | 就爱日| 日本在线一区二区 | 亚洲一区 中文字幕 久久 | 国色天香社区在线看免费 | 亚洲一个色 | 波多野结衣mp4 | 自拍视频一区 | 丁香花婷婷 | 日本欧美视频在线 | 五月婷婷在线播放 | 久久久网久久久久合久久久久 | 亚洲一页 | 欧日韩在线不卡视频 | 国产a一级毛片午夜剧场14 | 亚洲一级毛片免费观看 | 亚洲精品在线看 | 中文字幕一区二区三区精品 |