熱敷和冷敷的區別

　　冷敷通常用在術后或者曬傷后的修復，熱敷通常是潔面后打開毛孔的一個步驟。

　　熱敷的話通常溫度以40-50℃為宜，大約在臉上敷10-15分鐘，既能幫助打開毛孔又能讓肌膚吸收營養。

　　冷敷的溫度以4-15度為最佳，可以把冰袋放在冰箱里進行一個降溫。如果是手部運動有扭傷的話，可以將冰好的冰袋放在需要冷敷的位置，時間以20-30分鐘為宜。每天可以進行多次冷敷，如果是臉部的曬傷的話，則可以用化妝棉。

　　熱敷與冷敷的功效和作用都不一樣，大家可以根據自身的實際情況，選擇熱敷或者是冷敷。

2023年中秋國慶放假通知：中秋國慶休8天

五一調休才剛剛熬完，有網友發現，今年端午節是6月22日-24日放假，25日（周日）上班。需要連上6天班。而今年中秋國慶假期合體，形成8天的超級黃金周，但節后需要連上7天班。9月29日至1...

大家好，相信到目前為止很多朋友對于惟負時光不負你和惟負時光不負你全文免費閱讀不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享惟負時光不負你相關的知識點，文章篇幅可能較...

大家好，關于青芒果怎么吃很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于西雙版納青芒果怎么吃的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本...

大家好，今天來為大家解答關于耳飾搭配這個問題的知識，還有對于耳飾搭配知識也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！小配飾...

大家好，關于三七二十一很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于三七二十一下一句是什么的知識，希望對各位有所幫助！三七廿一是什么意思?"三七二十一"是珠算乘法口訣，在...