都說人生苦短，一生不過三萬個日夜。

都說余生太快，一個人還沒年輕就老了。

在這有限的時間里，我們卻經常覺得不快樂。

但是，當你學會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待。

釋懷，是一種解脫

很多的人的一生，都在無休止的比較中度過。

小時候，我們跟別人比成績；長大后，我們跟別人比財富；到老了，還不忘跟別人比地位。

我們唯恐落于人后，我們生怕被人恥笑，所以我們習慣性地跟別人比較，來證明自己活得沒那么差。

其實，這又何必呢？

窮也好，富也罷，廣廈千間，夜眠僅需六尺；家財萬貫，日事不過三餐。世間萬物，沒有最好的，只有最適合自己的。

攀比源自內心的貧乏，釋懷卻來自靈魂的豐盈。

坦然面對自己的生活，淡然看待世間的浮沉。當你學會了釋懷，才能在滾滾紅塵之中，開辟出自己的一方凈土。

釋懷，是一種智慧

世上本無事，庸人自擾之。

我們總是覺得活得不快樂，就是因為太過執念，不愿放手。

讓我們念念不忘的，也許是顯赫的功名，也許是巨額的財富，也許是一段難以割舍的情緣。

紅顏彈指老，剎那芳華。我們活著的每一天，都是余下的生命中最年輕的一天，沒有什么比珍惜當下更重要了。

有的東西注定不屬于你，有的人注定要遠離。與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手，你的眼前才會豁然開朗。

一念放下，萬般自在。釋懷，不僅是放過別人，更是放過自己。

釋懷，是一種幸福

有人說，魚的記憶只有七秒，七秒之后，它會忘掉所有煩惱，看到一個全新的世界。

有時覺得這樣也好，記住太多東西，計較太多事情，反而不會快樂。

過去的功名富貴，不過是一場舊夢，何必留戀；如今的閑云野鶴、淡飯粗茶，也未嘗不是一種幸福，且行且珍惜。

每一個懂得釋懷的人，都是有福之人。

水滿則溢，月盈則虧。人生沒有十全十美的事，什么都不肯放棄，最后可能一無所有；只有揮別錯的，才能和對的相逢。

那些活得幸福的人，不是忘記了，而是放下了；不是認慫了，而是看開了；不是糊涂了，而是懂得了。

余生太快，很多事情經不起等待。

悟已往之不諫，知來者之可追，留給我們浪費的時間，真的已經不多了。

在余生的歲月里，不再比較，不再糾纏，不再懷念，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排。

當你學會了釋懷，未來的每一天都會更加輕松，更加多彩。

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