頭發(fā)出油可能是新陳代謝紊亂造成的，大家應該要注意最好了解頭發(fā)出油的具體原因，清洗頭發(fā)的時候盡量選擇具有去油作用的洗發(fā)水，然后很好的改善頭發(fā)出油的問題，炒菜的時候盡量少吃油膩的食物，盡量多吃些瓜果蔬菜，注意洗頭發(fā)的正確***，頭發(fā)老出油？6個妙招幫你解決。

工具/原料：

收斂水、棉球、啤酒、護發(fā)素、質(zhì)地輕透的洗發(fā)水

步驟/***

1、選擇質(zhì)地輕透、適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，而不要用一些質(zhì)地厚重、適用于干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

提示：清透的洗發(fā)水不僅能夠更好地洗掉頭上的油膩，而且泡沫容易清洗，不會殘留在頭皮中。

2、在使用護發(fā)素時，在發(fā)梢上涂點就足夠了，不要涂到發(fā)根上，不然它會讓你的頭發(fā)變得更油。

提示：***頭皮不僅能減少頭部油脂分泌，而且能夠改善頭部血液循環(huán)。另外，頭部***的確是種享受哦!

3、洗完頭后，建議用啤酒來潤發(fā)，啤酒能鎮(zhèn)靜頭皮，使頭發(fā)看起來更加光滑柔順。

提示：發(fā)膠、喱水以及摩絲這類定型產(chǎn)品容易堵住頭部毛孔，使頭發(fā)更油膩。

4、收斂水可以吸附頭發(fā)上的多余油脂，還能凈化毛孔。用棉球蘸取輕壓于頭部，無需沖洗

提示：金縷梅和洋甘菊的收斂水都有鎮(zhèn)靜收斂的效果。

5、吹頭發(fā)時，用梳子挑起頭發(fā)，由發(fā)根往發(fā)梢吹。這個步驟是為了保持發(fā)型，避免油膩的頭發(fā)過于坍塌。

6、用較軟的梳子輕柔地梳理頭發(fā)，這樣發(fā)根的油污就不容易被帶到發(fā)梢。太用力梳頭會讓頭發(fā)更油。

少用吹風機：雖然說寒冷的天氣，濕濕的頭發(fā)讓人很不舒服，但是頭發(fā)容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹干頭發(fā)，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表。

使用干發(fā)免洗噴霧：這個***比較適用于應急的時候可以選用一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發(fā)上梳理一下，吹風機用冷風稍微吹一下，可以很好的避免油發(fā)出門。

頭發(fā)老出油？6個妙招幫你解決，頭發(fā)出油可能是人體新陳代謝紊亂造成的，也可能是不健康的，飲食習慣造成的，災情是方面，要注意盡量控制油膩食物的攝入量，不要吃太油膩的食物，選擇合適的洗發(fā)水，盡量少使用吹風機，否則會損傷發(fā)質(zhì)會損傷頭皮。