如今，很多時髦的年輕人都有這樣的穿衣習(xí)慣，穿著露出腳脖的褲子出現(xiàn)在大街小巷，說是這樣顯得腿長，有“骨感”。天氣暖和的時候這么露沒什么，可是如今已經(jīng)是冬天，很多人在瑟瑟發(fā)抖的同時，又露著腳脖，這樣要風(fēng)度不要溫度，真的可以嗎？

有這樣兩個活生生的例子：

陜西省渭南市一個大四女生就因為天天九分褲露腳脖子出門高燒39度住進(jìn)了醫(yī)院……

沈陽一個女孩子因為天天露個腳脖子下半身就穿打底褲，竟然凍的尿血了……

露腳脖有什么危害

冷成這樣都要露腳脖，因為點啥？腳踝是人體重要的承重關(guān)節(jié)，但它的皮下脂肪較少，所以保暖性就比較差。中醫(yī)認(rèn)為，“寒從腳下生”，如果過早的把腳踝***出來，有以下危害。

1

感冒

活生生的例子在上面放著。腳脖子一旦受涼，不僅渾身都冷，還會反射性地引起上呼吸道黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，致使抵抗力下降，那些各種潛伏著的細(xì)菌就會趁機大量繁殖，導(dǎo)致人感冒。

2

長凍瘡

腳脖子處于身體的最末端，長時間受涼會比其他部位更容易出現(xiàn)瘙癢、青紫等癥狀，最后導(dǎo)致凍瘡的出現(xiàn)。

3

風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎

長時間被寒氣侵襲，可能，阻礙氣血循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛、局部怕冷、甚至是影響終身的風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎。

4

痛經(jīng)、嚴(yán)重者不孕不育

女孩子最怕的就是下肢寒冷。腳脖子的***會加重女生體寒，引發(fā)宮寒，最后導(dǎo)致痛經(jīng)，或者引發(fā)其他炎癥，甚至有的人因體內(nèi)受寒嚴(yán)重，有不孕不育的可能。

溫建民教授提示

1、美的同時要健康

美與不美固然很重要，但這事有一個大前提，那就是健康。央視新聞曾經(jīng)這樣說過：“腳踝皮下脂肪較少，保暖性較差，春季應(yīng)該‘下厚上薄’，腳下神經(jīng)末梢豐富敏感，保暖好腳才能使身體適應(yīng)溫度變化。”所以要風(fēng)度的同時更要考慮溫度。

2、中醫(yī)養(yǎng)生保健

即便是年輕人，也應(yīng)該有中醫(yī)養(yǎng)生保健的意識，比如每晚用中藥材泡腳暖暖身子，或是服用中醫(yī)健骨膏方滋補肝腎。

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