但人生好像向來都是這樣。大多時候都不知道自己開不開心，一件東西也不知道想不想要，事情好像也都是做不做都行。

小時候想去游樂園但從來沒有人帶我去，長大了可以自己去了卻已經喪失了滿足欲望的喜悅；小時候想看電影但沒有條件看，長大了可以無限制地看了卻已經不再有幸福感；從小學到高考一直忙于學習，在緊張的節(jié)奏中把其他想做的事情擠占了，然而高考結束了也并沒有想象中開心，反而有一種抽空的麻木感。

或許欲望不是被壓抑了，有些事情只有在特定時間做才會覺得有意思，過了特定的時間欲望就消失了。可能也不是消失，而是需要更高的***強度才能讓自己產生新的愉悅和欲望。就好比我小時候很喜歡游樂園，長大后覺得游樂園也沒什么好玩的，每個項目都要排好長隊，就不再想去游樂園了。

成長過程中欲望如果能夠得到合適且健康的滿足，那么就可能保持著對這個世界探索的興趣，但是如果大部分欲望都被壓抑，久而久之就會麻木，會不知道自己喜歡什么想要什么，會喪失幸福感。

或許也不一定是欲望，任何感覺想法如果一直被阻止，被否定，被羞辱，也會失去。比如，不許哭，不許大笑，在你快樂的時候永遠告訴你，會倒霉。成績進步了，不許驕傲，要謙虛。得到好東西一定要給別人，否則你就是自私。花錢是罪惡，打扮漂亮也是。做的每一件事都被判斷是否正確，分析，那就會失去感覺，會變得麻木。

人生并沒有完美這回事，分析會降低快樂，割裂感受。長此以往就沒有正常的感受了。不管是快樂還是悲傷，都會懷疑，那是不是不對的，不應該的，不能夠的。但感受就是感受，不是分析否定或者贊揚，它在就是在不在就是不在。不能釋放的時候，會通過其它方式來消化。

弗洛伊德的動力心理學就認為：人的內在精神能量也遵循守恒定律，被壓抑的欲望不會消失，只是會以其他形式流回本我，或是流向超我反過來約束自己。

每次都知道自己的問題所在但不知道如何改善。我不敢太開心，因為每一次開心腦海中都會緊接著冒出一個念頭：我不配快樂。這種類似的念頭一直壓制著我。

自己慢慢地形成了形成了一個情緒保護機制，潛意識告訴自己不是我得不到，而是我沒興趣。當自己的欲望不能得到滿足時，不麻木情緒就會很容易讓我走向崩潰的深淵。

但生活總歸要繼續(xù)，生活中不那么如意的事總會被愛你的人，和平靜快樂的日子所治愈。不幸是起伏，不是因為你不配得到快樂。離開剝奪你的快樂，見不得你快樂的人，生活總歸是有美好存在的。