在以前那個貧困年代，基本上沒有人會去關注螨蟲，或者說很多人都不知道螨蟲的存在。但是隨著生活質量的提高，很多人都會想辦法除螨，不僅會對自己的生活用品除螨，也會對自己的臉進行除螨。

那么螨蟲到底是什么東西呢？在生活中有必要除螨嗎？爆炸營養課堂的營養師和大家好好說一下：

1、螨蟲到底是什么？

螨蟲其實也分很多種，人臉上的螨蟲，學名叫蠕形螨，主要分為毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，有數據顯示，人群中毛囊蠕形螨的檢出率可達到45%～72%。換句話說，大部分人的臉上都存在一些螨蟲。

而生活中常提到的螨蟲，比如房間里的螨蟲、被褥上的螨蟲，往往指的是塵螨。

這是一種會讓人類產生過敏反應的重要過敏原，繁殖能力驚人，尤其是在夏季，每三周就能繁殖一次，每次最多能產下50枚卵。如果你長期不洗曬衣服和被褥，很可能身上的塵螨數量會數以萬計。

2、有必要除螨嗎？

一般來說，臉上的蠕形螨，其分泌物和代謝物可以及時的排出毛孔，并不會對人體造成傷害，也就不需要除這種螨。

但當皮膚的理化因素出現變化的時候，就會讓蠕形螨產生的那些“垃圾”無法排出毛孔，就很可能就會讓你的臉上長很多痘痘，或者出現酒渣鼻和皮膚瘙癢等癥狀，在這個時候，除蠕形螨就非常有必要了。

而塵螨很可能會導致人體過敏，所以在生活中也需要定期進行除螨處理，以避免螨蟲感染。

3、如何除掉螨蟲呢？

對于臉上的蠕形螨，前面已經說過了，出現癥狀了就需要除螨。但是爆炸營養課堂的營養師要提醒大家，市面上所謂的除螨護膚品，大多都是商家創造出的噱頭，基本上都沒有什么用，并不能殺死螨蟲，往往就是抑制油脂分泌罷了。

當你皮膚出現了問題，懷疑自己被螨蟲感染，應該先去醫院的皮膚科檢查。如果真的被感染了，醫生會給你開出一些口服或者外用的藥物。

至于塵螨，生活中的一些除螨產品確實可能有點用，比如說除螨燈、除螨噴霧和除螨洗衣液，但是往往都沒有宣傳的那么神奇。

螨蟲不喜歡干燥環境，不喜歡太陽的照射，繁殖也需要食物殘渣和粉塵等作為食物。所以不管是調整濕度（保持在30%～50%），或者在太陽光下晾曬，再或者保持環境清潔，多開窗通風，都能起到非常不錯的除螨效果。

很多所謂的“除螨神器”，就是滿足了以上的某個條件，如果專門花大價錢去買，往往有些不劃算。

各位朋友，你覺得螨蟲對生活影響大嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。