白茶的功效與作用及食用***分別是哪些呢？下面就讓我來給您具體的介紹一下吧。不知道白茶的功效與作用的朋友可以來好好了解下哦,白茶的功效與作用可是不少哦

白茶的功效與作用

1.糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病，是近年來國內外學者所重視和研究的課題，日本醫學士小川吾七郎、醫學博士蓑和田益等，在治療患有糖尿病的肺結核病人時，偶然發覺白茶對糖尿病有顯著療效。

京都帝國大學醫院、府立醫院對10名糖尿病人進行臨床實驗，發現白茶對慢性糖尿病具有顯著療效。我國泉州市人民醫院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病，有效率達70%。當然，普通茶葉也有效，也還可以加進其它藥物。

2.在白茶產地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人進行實驗，發現有71%的病人，因養成長達半年的飲白茶習慣，而其高血糖病不治而痊愈，因此說，飲白茶能預防、治療糖尿病是有科學根據的。白茶中的多酚類和酯類、有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，從而有效地預防和治療糖尿病。

3.喝白茶已成了很多白茶愛好者的習慣，每天品一杯白茶清淡回味甘甜。白茶的好處和功效相信很多人都比我還了解，再次就不多說了。很多人都認為喝茶好，多喝茶能祛除和預防很多疾病。凡事都要講一個度，喝茶固然好也不可貪杯哦!~~~正確的科學飲白茶這樣才是對自己的身體健康負責，也要對的其白茶默默無聞的為人們打造健康身體而“自我犧牲精神”。

4.飲用白茶不宜太過的濃，無論喝什么茶都不可太濃。每天飲用白茶也要控制著量，一般人每天只需要飲用5g白茶就ok了，老年人更不可喝太多。所謂物極必反腎虛體弱、高血壓、嚴重便秘等人群均不宜喝茶以防出現茶醉的情況發生。一代神醫華佗曾說過：“苦茗久食，益思意”。喝茶要選時候，也能盲目瞎飲，喝白茶是要每天堅持喝點，最好不要斷斷續續的飲用。因為白茶的作用是要進過慢長的積累才體現出來的。

白茶的食用***

盲飲白茶危害

不同的時間不同的喝白茶起到的作用是不同的，下面小編來告訴大家盲目飲用白茶的一些危害：

1.飲茶不可過量，喝白茶更不能過量飲用。喝多了會傷到精血出現面黃肌瘦、消食等狀況。

2.人在空腹的時候是不適合飲茶的，茶中的許多元素會直接的進入人體的腎經，破壞腎系統。

3.眾所周知在睡覺時候喝茶會很難入眠。茶葉中的元素會使人精神興奮嚴重者甚至出現失眠。所以在睡覺之前的兩個小時最好都不要飲用。

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