多喝開水，多吃蔬菜，忌食辛辣，每天保證8小時睡眠。
外敷紅霉素眼膏，并口服牛黃清胃丸進行輔助治療。
柚子果肉性寒，具有清熱作用，適當食用柚子，有助于下火。
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸30分鐘食用有助于下火。
多吃維生素其實上火還有一個原因就是因為缺少維生素，多吃水果也是為了補充體內缺少的維生素，我們應該多吃含有維生素B以及維生素C的食物，如果嘴角起泡非常嚴重的情況下，可以直接將維生素B2或者將B2磨成粉末狀涂抹在嘴巴上。
鹽水漱口一定要注意口腔衛生,要養成進食后漱口、睡覺前刷牙,特別是刷牙后不再吃東西的好習慣,每天最好用淡鹽水漱口1至3次。
平時多注意休息，也可以選擇保持充足睡眠的***來避免出現上火的現象，避免出現有水泡的癥狀。
