對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，孩子是非常重要的，一個(gè)家庭當(dāng)中有了孩子會(huì)有更多的歡笑和希望，所以對(duì)于已婚婦女來(lái)說(shuō)，懷孕是非常重要的一件事兒。然而在現(xiàn)代生活當(dāng)中，有的女人在結(jié)婚之后，并沒(méi)有懷孕，這是什么原因造成的呢？可能與下面的4件事情有關(guān)系。

1、備孕夫妻一定要注意不要抽煙喝酒

因?yàn)榫凭约跋銦熇锩婧懈鞣N對(duì)我們身體健康有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)的長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致毒素的淤積，因此會(huì)嚴(yán)重?fù)p害到我們的身體健康，那么自然就會(huì)影響到我們的生殖健康，對(duì)備孕夫妻會(huì)造成極大的不利影響和損害，因此備孕階段的夫妻一定要注意及時(shí)糾正這種不良的行為。

2、腌熏制品要少吃，比如臘腸、腌肉、熏魚(yú)，烤串等

這是因?yàn)殡缰剖澄镌陔缰七^(guò)程中，常被微生物污染，如果加入食鹽量小于15%，蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，人若進(jìn)食了含有亞硝酸鹽的腌制品后，會(huì)引起中毒。其癥狀為皮膚粘膜呈青紫色，口唇和指甲床發(fā)青，重者還會(huì)伴有頭暈、頭痛、心率加快等癥狀，多吃可導(dǎo)致胎兒畸形。同時(shí)，腌熏制品的細(xì)菌含量也是相對(duì)較多的，吃多了容易滋生一些細(xì)菌感染。

3、對(duì)于過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)分辛辣的食物還是要忌口

因?yàn)檫^(guò)甜的食物多吃易發(fā)生肥胖，過(guò)咸的食品增加腎臟負(fù)擔(dān)。辛辣食物***腸胃，容易引起便秘上火，有時(shí)候還可能導(dǎo)致痛經(jīng)，如果，月經(jīng)不調(diào)的話，對(duì)懷孕是有很大影響的，因此，備孕期的女性還是少吃，不要吃辣的***性食物最好。

4、最后備孕夫妻一定要避免食用一些會(huì)對(duì)自己健康造成損害的垃圾食物

例如薯?xiàng)l、可樂(lè)、咖啡還有蛤螺蚌蟹一定要拒絕，大部分的海鮮，除了魚(yú)、蝦等少數(shù)是溫和食品，其他都是寒涼性質(zhì)的。想懷孕還敢吃這種食品?不僅不利于“受孕”，還對(duì)子宮有傷害。尤其是田螺、螃蟹，乃大寒!吃多了體寒虛弱，不但補(bǔ)充不了營(yíng)養(yǎng)還流失了陽(yáng)氣。忍不住要吃的時(shí)候也最好搭配姜汁食用，用姜汁的溫和調(diào)和涼性。

對(duì)于一個(gè)已婚女士來(lái)說(shuō)，如果要想更早的懷孕，應(yīng)該注意上面的這些問(wèn)題上面的這些問(wèn)題，會(huì)影響身體的健康，可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育。再有如果要想讓自己能夠順利的懷孕，在平時(shí)還要注意自己的飲食，多吃一些溫性的食物，遠(yuǎn)離那些***生冷的食物。