對于一個家庭來說，孩子是非常重要的，一個家庭當中有了孩子會有更多的歡笑和希望，所以對于已婚婦女來說，懷孕是非常重要的一件事兒。然而在現(xiàn)代生活當中，有的女人在結婚之后，并沒有懷孕，這是什么原因造成的呢？可能與下面的4件事情有關系。

1、備孕夫妻一定要注意不要抽煙喝酒

因為酒精以及香煙里面含有各種對我們身體健康有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)的長期攝入會導致毒素的淤積，因此會嚴重損害到我們的身體健康，那么自然就會影響到我們的生殖健康，對備孕夫妻會造成極大的不利影響和損害，因此備孕階段的夫妻一定要注意及時糾正這種不良的行為。

2、腌熏制品要少吃，比如臘腸、腌肉、熏魚，烤串等

這是因為腌制食物在腌制過程中，常被微生物污染，如果加入食鹽量小于15%，蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，人若進食了含有亞硝酸鹽的腌制品后，會引起中毒。其癥狀為皮膚粘膜呈青紫色，口唇和指甲床發(fā)青，重者還會伴有頭暈、頭痛、心率加快等癥狀，多吃可導致胎兒畸形。同時，腌熏制品的細菌含量也是相對較多的，吃多了容易滋生一些細菌感染。

3、對于過甜、過咸、過分辛辣的食物還是要忌口

因為過甜的食物多吃易發(fā)生肥胖，過咸的食品增加腎臟負擔。辛辣食物***腸胃，容易引起便秘上火，有時候還可能導致痛經(jīng)，如果，月經(jīng)不調(diào)的話，對懷孕是有很大影響的，因此，備孕期的女性還是少吃，不要吃辣的***性食物最好。

4、最后備孕夫妻一定要避免食用一些會對自己健康造成損害的垃圾食物

例如薯條、可樂、咖啡還有蛤螺蚌蟹一定要拒絕，大部分的海鮮，除了魚、蝦等少數(shù)是溫和食品，其他都是寒涼性質(zhì)的。想懷孕還敢吃這種食品?不僅不利于“受孕”，還對子宮有傷害。尤其是田螺、螃蟹，乃大寒!吃多了體寒虛弱，不但補充不了營養(yǎng)還流失了陽氣。忍不住要吃的時候也最好搭配姜汁食用，用姜汁的溫和調(diào)和涼性。

對于一個已婚女士來說，如果要想更早的懷孕，應該注意上面的這些問題上面的這些問題，會影響身體的健康，可能會導致不孕不育。再有如果要想讓自己能夠順利的懷孕，在平時還要注意自己的飲食，多吃一些溫性的食物，遠離那些***生冷的食物。