很多人的早餐可能都是吃外賣、路邊攤......但是孩子們早餐必須要吃好，所以建議大家認真地給孩子們準備早餐。
孩子無論是體質(zhì)還是身高都跟營養(yǎng)息息相關(guān)。
今天阿慧就整理出六款簡單快手的兒童早餐，和大家分享！變著花樣做早餐，小朋友不喜歡才怪呢Day1：芝士烤飯團米飯加入胡蘿卜，西蘭花，海苔碎，熟芝麻和適量的鹽拌勻。捏成圓球狀，放上奶酪片，200度烤10分鐘，擠上番茄醬。Day2：日式厚蛋燒三個雞蛋，加入蔬菜末，胡蘿卜，或火腿腸，和調(diào)味料拌勻。舀一勺蛋液倒入平底鍋，小火煎熟卷到鍋邊，再倒一勺蛋液，熟了重疊卷起，切小塊。Day3：爆漿西多士土司一片切成四份，抹上芝麻醬?煉乳，三片疊起。裹上雞蛋液，小火煎至兩面金黃。Day4：酸奶松餅兩個雞蛋?一勺白糖?一小盒酸奶?半碗低筋面粉調(diào)勻。舀一勺面糊從高處往下倒，攤成圓形餅狀，煎至兩面金黃。Day5：雞蛋三明治吐司放入鍋煎至表皮酥脆。準備自己喜歡的食材，雞蛋，番茄，黃瓜。鋪上保鮮膜放一片吐司，抹上番茄醬或沙拉醬，放入雞蛋?黃瓜?一片吐司?番茄?再蓋一片吐司，包好對半切。Day6：土豆絲煎餅一個土豆，一個胡蘿卜刨成細絲，加入半碗面粉，一個雞蛋，鹽和胡椒粉。用筷子拌勻，舀一勺下鍋，整理成餅狀，小火煎至兩面金黃。更多美味早餐做法可以參考這3套食譜部分食譜截圖需要食譜的朋友可以來找阿慧：
