冬季的天氣是比較干燥的，所以很容易引來干癬產生，而皮膚科的專家表示，在冬季病人由于接受的日照時間是比較少的，所以絕大部分的干癬病人都會有病情惡化的情況產生，而當干癬惡化或者是發病的時候會給病人帶來不適感產生，對于這些不適感，病人可以通過以下幾個方式來進行護理。
如何緩解干癬的不適癥狀？這3個護理步驟要做到位干癬給病人帶來的痛苦極大
干癬是由于先天性的免疫調節異常從而造成的皮膚表皮層增傷，血管擴張，慢性發炎等情況的遺傳性的免疫系統疾病，其實不具有傳染性的，一般來說會有紅斑，丘疹，斑塊，還有大量的鱗屑產生。會讓病人感到十分的痛苦。當干癬發作之后，除了會讓病人有難以忍受的瘙癢感，還會造成皮屑紛飛，紅斑等情況。
3個護理步驟要做到位1、不能過度洗澡
干癬病人是不能過度洗澡還有刷完的，而且要避免泡澡，也不要用淋浴的方式來洗澡，在洗澡的時候應該注意洗澡水不要太熱了，平時也應該用溫和的，有保濕性的肥皂，或者是使用皮膚清潔乳來對皮膚進行清潔。
2、做好居家護理
干癬的病人在平時應該要有一個均衡的飲食習慣，要保持規律的良好的運動習慣，這對于身心的健康都是十分有幫助的，而且病人在平時還應該確保睡眠的充足，不要有過度勞累等情況產生，平時還應該注意適當的休息，這樣才能幫助疾病恢復，也能改善不適感發生。
3、避免皮膚過度干燥出現
干癬的病人在平時應該做好皮膚的保濕工作，不要刻意的去消除皮屑，也不要去抓撓皮膚，在洗完澡之后，可以把全身都涂抹上保濕產品，這樣就能減少皮膚干澀，發癢等問題了。
想要讓干癬的病癥減輕，那么病人在平時就要做好以上幾點，另外對于疾病的治療，無論是進行照光治療還是生物制劑治療都能取得良好的效果，也能讓疾病得到控制，所以你一定要及時去治療疾病。
