說(shuō)到楊桃，很多人，尤其是北方的小伙伴，可能會(huì)想到小學(xué)課本中的《畫楊桃》。楊桃是亞熱帶水果，以前在北方并不常見(jiàn)。不少人從課本上看到這種形狀奇特、能切出五角星的水果時(shí)，都覺(jué)得很神奇。其實(shí)這種水果不僅外形獨(dú)特，味道也可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非同一般。

當(dāng)你上火的時(shí)候，嗓子會(huì)出現(xiàn)不適，說(shuō)話時(shí)不僅疼，還會(huì)出現(xiàn)“公鴨嗓”。更讓人尷尬的是，上火還會(huì)引起便秘，可謂是上下都不通。不過(guò)別著急，這時(shí)候吃一個(gè)楊桃，會(huì)讓你輕松不少。楊桃中的胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等物質(zhì)，對(duì)于腸道以及呼吸系統(tǒng)疾病有不錯(cuò)的輔助改善效果。

楊桃不僅自己好看，也能幫你“好看”。如果你想讓皮膚變得更加***，不妨將楊桃搗碎，做成面膜敷臉。楊桃中的果酸，能夠抑制黑色素，起到美白、淡斑的功效。

第一次拿到楊桃時(shí)，你可能不知道怎么吃。是直接啃呢？還是削皮吃？削皮好像更保險(xiǎn)，但形狀這么奇怪，似乎不好削。事實(shí)上，你只需要把棱角上的硬邊削掉就可以直接啃，很方便。

但楊桃雖好，可不是所有人都有享用的口福。特別是對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，楊桃似“毒藥”。因?yàn)闂钐抑泻幸环N叫做Caramboxin的神經(jīng)毒素，能夠***神經(jīng)細(xì)胞中的某些受體，出現(xiàn)毒性。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，可能要幾十個(gè)甚至上百個(gè)才會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。但對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，吃一個(gè)就可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

食物是最好的“藥”，身體小毛病，試試《替代療法：101種在家治病的***》，點(diǎn)擊專欄卡：

版權(quán)聲明：本文由頭條號(hào)壹號(hào)專家健康說(shuō)獨(dú)家發(fā)布，內(nèi)容僅代表我們的觀點(diǎn)，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。凡文中提到的***，僅為輔助改善病情之用，請(qǐng)勿替代正規(guī)藥物治療。