現(xiàn)代社會(huì)壓力大，不僅僅是來(lái)自工作，還有家庭啊，親戚啊，錢啊等等。
各種壓力逼得很多人時(shí)時(shí)刻刻“神經(jīng)緊繃，高度緊張”，那這種狀態(tài)用英語(yǔ)怎么表達(dá)呢？
到底“神經(jīng)緊繃”英語(yǔ)怎么說(shuō)？一個(gè)英語(yǔ)單詞搞定，soeasy！
1）“神經(jīng)緊繃”英語(yǔ)怎么說(shuō)？說(shuō)到“緊”，大家會(huì)想到tight，不過(guò)我們這次要學(xué)的是uptight。
“tight”是“緊的”，那“uptight”是啥意思？沒錯(cuò)，uptight就是“神經(jīng)緊繃”的意思啦！
Someonewhoisuptightistense,nervous,orannoyedaboutsomethingandsoisdifficulttobewith.
如果一個(gè)人非常uptight，就說(shuō)明他神經(jīng)緊張（tense、nervous）或者對(duì)一些事情感到很焦慮（annoyed），同時(shí)還很難相處（difficulttobewith）。
這就是典型的“神經(jīng)緊張”“焦慮癥”的人的寫照。
看個(gè)英語(yǔ)例子不咯：
①Tomisalwaysuptightabouteverything,eventheslightestdifficulty.
Tom對(duì)一切事情都很“神經(jīng)緊繃”，甚至是最小最小最不值一提的一些小困難。
②-Ireallydon’tlikemynewboss.
-Why?
-Heisalwaysuptight.Hewouldsometimesscreamandshoutaboutnothing.
-Really?That’sterrible.
-我真的不喜歡我的新老板。
-為啥？
-他有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，有事沒事就大吼大叫。
-真的啊？那是有點(diǎn)糟糕。
*小伙伴們，你是個(gè)非常容易getuptight的人嗎？你周邊有這樣的人嗎？
2）“放松”不要只會(huì)relax！如果經(jīng)常保持uptight緊繃著一根弦的狀態(tài)，誰(shuí)都會(huì)崩潰。
所以我們應(yīng)該時(shí)不時(shí)來(lái)放松一下自己。
一說(shuō)到“放松”，很多人的第一反應(yīng)就是Relax！
但是如果你美劇看得到，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，還有一個(gè)單詞的出現(xiàn)頻率也很高。
我們讓它閃亮登場(chǎng)：Chillout！
看下英文解釋：
Tochilloutmeanstorelaxafteryouhavedonesomethingtiringorstressful.
Chillout就是表示放松，在你做完一些讓人疲乏（tiring）或者讓人壓力大（stressful）的事情之后。
它的使用非常非常非常的口語(yǔ)，有的時(shí)候你會(huì)聽到朋友直接說(shuō)Chill，也等同于chillout。
看幾個(gè)英語(yǔ)例句：
①I’mjustgoingtochillthisweekend.
這周末我要好好放松一下。
除了表示放松relax，chillout還可以表示：calmdown/takeiteasy，冷靜一下/放輕松。
特別是當(dāng)某人uptight或者生氣的時(shí)候，甚至崩潰要大哭的時(shí)候，你都可以安慰別人“Chill/chillout”
②-Oh,no,IleftmyphoneinthetaxiandIforgottopaybackmycreditcardontime!
-Chillout,wecanworktheseout.
-哦，不！我把手機(jī)落在了計(jì)程車了，我忘記準(zhǔn)時(shí)還信用卡了！
-冷靜冷靜，我們能搞定的啊。
好了，本期的表達(dá)學(xué)會(huì)了嗎？
如果你需要找個(gè)chillout放松的方式，你會(huì)怎么做呢？
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