秋葵徑直曬干好仍舊焯水后曬干好1先焯一下行更好。

即使想把秋葵曬干的話，在曬秋葵之前最佳能先將秋葵焯一下行。由于秋葵中含有洪量的草酸因素，這種果酸因素不只會使得秋葵的口感吃起來辛酸，同聲草酸因素攝入過多對安康也有感化。

即使將秋葵焯一下行的話就能去除局部秋葵中的草酸因素，而后只有將潮氣瀝干，再放入陽光下來曬即可，如許秋葵的口感會更好。

秋葵曬干了可不不妨泡茶喝2不妨。

秋葵曬干了之后是不妨用來泡茶喝的，同聲也不妨用來燉湯喝。曬干之后的秋葵口感格外的洪亮，用來泡茶大概是燉湯喝的話不妨起到滋潤補腎、養(yǎng)護肝臟脾胃、提防血虛等多種效率。但曬干的秋葵泡水的話盡管要泡久確定，如許本領(lǐng)起到更好的滋養(yǎng)功效。

秋葵曬干后再有養(yǎng)分嗎3有。

秋葵曬干之后是仍舊具備養(yǎng)分價格的，不過比擬較與陳腐秋葵的話，曬干后的秋葵養(yǎng)分因素會有所縮小。由于像有些易氧化、不耐高溫的養(yǎng)分因素已經(jīng)曬制脫水的話，內(nèi)里的養(yǎng)分因素就會有所流逝，如許秋葵完全的養(yǎng)分價格就會有所低沉。

以是即使想攝入更多的養(yǎng)分的話，倡導(dǎo)采用食用陳腐秋葵。

秋葵曬干能放多久4生存適合的話能放半年至一年安排。

陳腐秋葵中因為含有洪量潮氣以及養(yǎng)分因素的因為，以是維持不妥就很簡單壞掉。但即使是曬干了的秋葵的話，生存功夫就會比擬長。由于秋葵在曬制的進程中內(nèi)里的潮氣仍舊被大局部揮發(fā)掉了，如許秋葵就會沒那么簡單生長細菌，這種曬干脫水后的秋葵在生存適合的情景下不妨生存半年至一年安排。