一天吃幾何李子算過渡1一視同仁。

李子性寒，且果肉中含有洪量果酸，吃太多***胃粘膜，感化胃腸功效，對(duì)于壯年人來說一次五六個(gè)都沒有題目，最佳不要?jiǎng)龠^五個(gè)，小兒童一次吃一到兩個(gè)就不妨了，不宜過多食用。

李子不許多吃的因?yàn)?1、李子含有洪量有機(jī)酸，加入消化道與食品中卵白質(zhì)貫串易天生凝結(jié)物積淀在腸道，過多食用易惹起腹痛、腹脹、消化不良等癥候。

2、李子果肉中含有果酸，小批食用不妨起到生津開胃的工效，但洪量服用會(huì)***胃滲透胃液，***胃粘膜，惹起胃腸功效凌亂。

3、國醫(yī)中常說李子“不行多食，傷害脾胃”，過多地食用李子會(huì)使人展示腦脹、虛熱等癥候。

腸道不好干什么不許吃李子3李子屬于堿性生果，性寒涼，對(duì)于胃腸功效不好的人來說過于***，李子中含有洪量果酸，果酸滲透胃液，***胃粘膜，腸道不好的人食用會(huì)加劇胃腸承擔(dān)，簡單惹起胃潰瘍、慢性胃腸炎、耐性胃腸炎等胃腸病。

李子還好嗎腌制本領(lǐng)生存4簡直辦法：

1、開始抉擇李子腌制時(shí)，要挑帶青色、個(gè)大的，很熟很軟的簡單壞，且腌制出來口感也不好。

2、用鹽水將抉擇的李子洗凈，放在水中浸泡一鐘點(diǎn)，撈出瀝干潮氣用小刀刮一條縫簡單入味。

3、放在沸水中燙一秒鐘安排，沸水中不許燙太久免得感化口感。

4、而后按照部分口胃介入糖、鹽、小辣子等調(diào)料拌和實(shí)足入味，腌完后，裝入密封的容器中放入冰箱或涼爽、沒有陽光映照的場(chǎng)合（溫度最佳不勝過18℃）擺放。