可以。
秋葵和藕片都含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在成分上并不相克，不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，是可以一起吃的。
秋葵性淡味寒，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且其含有的粘液蛋白對(duì)胃腸道黏膜還具有一定的保護(hù)作用，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。
蓮藕性甘味寒，富含維生素、膳食纖維、單寧酸等，具有清熱涼血、除煩止渴、止血散瘀的作用。
兩者都屬于藥食兩用的食材，搭配在一起食用不僅營(yíng)養(yǎng)更加豐富，而且對(duì)身體的健康也具有一定的益處。
燙過藕的水能燙秋葵嗎2如果藕在燙之前已經(jīng)清洗干凈了，那么燙過藕的水是可以繼續(xù)燙秋葵的，但是燙過秋葵后的水就不要再繼續(xù)使用了，因?yàn)槔锩婧幸欢ǖ牟菟帷Ⅶ匪岷涂辔端兀粌H口感不好而且食用后對(duì)人體健康有一定的害處。
而且需要注意的是燙過藕的水里面會(huì)帶有一定藕的味道，再接著燙秋葵的話會(huì)使秋葵沾染上藕的味道，容易串味，如果不喜歡這種味道的人群建議不要一起燙。
秋葵與什么菜相克3建議不要與寒性食物一起食用。
秋葵本身偏寒性，食用后會(huì)加重體內(nèi)的寒涼之氣，如果是脾胃比較虛寒的人群食用后可能會(huì)引起胃腸不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，所以建議腸胃虛寒的人群最好不要與寒性食物一起食用，比如薏米、綠豆、苦瓜、荸薺等。
而且每天食用秋葵的量建議不超過150克，食用過多時(shí)也會(huì)使體內(nèi)的寒氣過重，容易影響到脾胃，長(zhǎng)期下來還可能會(huì)引起食欲不振、消化不良等脾胃虛弱的情況。
秋葵和什么菜搭配最好4溫性或者平性的食物。
秋葵偏寒性，食用過多時(shí)容易引起腸胃不適，建議平常可以與一些溫性或者是平性的食物搭配，比如：羊肉、韭菜、大蒜、辣椒、雞蛋、土豆、花菜等，這樣可以稍微中和一下秋葵的寒性，會(huì)更加適合更多體質(zhì)的人群食用。
如果是老人、小孩子或身體比較虛弱的人食用，建議秋葵可以與雞蛋一起搭配，兩者都是富含營(yíng)養(yǎng)的食材，搭配在一起后不僅口感更好，而且營(yíng)養(yǎng)也更加完全，對(duì)身體的健康有一定的益處。
