長痘痘是很多人都困擾的問題之一，臉上的痘痘總是一個消了，一個就繼續(xù)接著長。為什么會長痘痘，多數(shù)的人都不清楚是什么原因。
其實長痘痘的原因有很多，有些你生活中不經(jīng)意的小習慣都會導致你痘痘一直長不停，接下來小編就跟大家一起聊聊不停長痘的一些原因!
痘痘長不停，原因何在？
1、經(jīng)常用手摸臉
相信這是不少人都有的習慣，閑著沒事時喜歡用手摸臉。本身長有痘痘的人，甚至有扣痘痘的壞習慣，殊不知我們手上的細菌是非常多的。在你摸臉的時候，這些細菌也會呆在你的臉上，讓你本身就長痘痘的臉變得更加的嚴重，導致痘痘不停地長。
2、遺傳
很多人會長痘痘是因為遺傳了爸爸媽媽的痘痘肌膚，如果你的爸媽中有其中一個或者是兩個都是油性肌膚，那么你是油性肌膚的幾率也會很大。油性肌膚所分泌的油脂比較旺盛，很容易會導致毛孔出現(xiàn)堵塞，當臉上油脂過多的時候，就會導致痘痘出現(xiàn)了。
3、飲食因素
在生活中經(jīng)常喜歡吃甜食、辛辣***食物的人，會導致身體上火，這樣一來痘痘自然會找上你了。
4、卸妝不徹底
現(xiàn)在不管是男性還是女性，很多都有化妝的習慣。但是很多人每天化妝，但是卻沒有把妝卸干凈，這樣一來會導致化妝品的殘留物滯留在臉上，導致臉上的毛孔出現(xiàn)堵塞，便會不停長痘痘。
5、壓力過大
現(xiàn)在社會上的壓力都比較大，所以很多人長期都處于壓力過大的狀態(tài)。這樣一來情緒也會變得不穩(wěn)定，很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)。當我們身體內(nèi)分泌失調(diào)時，會引起長痘的。除此之外，經(jīng)期的女性、處于發(fā)育期的青少年體內(nèi)的激素變化比較大也很容易長痘痘。
當然，臉上長了痘痘，一定程度上會影響我們的形象，而且長痘痘還是健康的體現(xiàn)，因此，祛痘便成了眼下最受關(guān)注的問題之一，那么，有哪些祛痘的***比較好呢？
不停長痘，該怎么調(diào)理？
1、要改變飲食習慣，日常的飲食最好是清淡為主。多吃一些新鮮的水果蔬菜，對于那些辛辣***的食物要避而遠之，除此之外，甜食也要盡量少吃。甜食也是引起長痘痘的一個重要原因。
2、保持規(guī)律作息也是很重要的，作息不規(guī)律會導致內(nèi)分泌紊亂，很可能會導致痘痘的發(fā)生。所以在生活中要堅持早睡早起，每天要有足夠的睡眠時間。
3、堅持進行運動也是祛痘的好***，運動可以促進我們皮膚的代謝功能。經(jīng)常坐在電腦前還長痘的人群尤其需要進行運動，并且在上班的時候要多喝水，也可以選擇喝綠茶，是不錯的祛痘***。
4、不要過度清潔皮膚，長痘痘的人基本都是油性肌膚。很多人會因此在生活中選擇清潔力很好的洗面奶經(jīng)常清洗，其實這樣更加會破壞皮膚的水油平衡，引起痘痘頻發(fā)，在日常選擇清潔力溫和的產(chǎn)品才是對的。
