很多人都知道女人在生完寶寶的時候身體也是非常虛弱的，這個時候肯定要在家里面休息一個月，因為這樣才可以更好的去恢復到我們的身體，這樣才可以保證我們的身體不在這樣的疾病，那么女人坐月子的由來到底有哪些？為什么會坐月子呢？

坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產后必須的儀式性行為。

但是，在古代，女人們的地位不高，家務事都是由女人完成，為什么女性在產后可享受長達一個月的休息時間呢?這是因為，女人們的智慧。

女人們為了可以為自己爭取更多的休息時間，將產后修復的時間由3天延長到10天，最終定為一個月時間。這一個月的坐月子時間，是古代女人一輩子唯一一次享受家人照顧，不用做家務的時候，這也證明了，女人為了可以有更多的時間可以休息，創造出了坐月子這一凝聚中國古人智慧的女性特權，女人的智慧不可小覷。

如今，女性權利得到解放，百貨大廈整整六層都是賣女人的配飾，衣服、鞋子、帽子、圍巾，再到項鏈、戒指、頭飾;圣誕、元旦、情人節、元宵節、女生節、婦女節……女人總是能見縫插針找到機會讓你送禮物!而男人，只能默默掏出錢包。

相信大家都了解了女人坐月子的一些由來了吧，其實在生完寶寶的時候，很多人都會出現一些身體比較虛弱的，那么這個時候就應該要經常的去休息，而且才可以更好的去恢復著我們的身體的，那么我們大家應該要多多的去運動，還有就是飲食方面吃的比較清淡一點，這樣才可以保證以后不再出現任何的毛病。