草果和蘋果能一道吃嗎1不妨。

草果和蘋果是不妨一道吃的，并沒有彼此反饋，也不會對自己安康形成感化，且蘋果中含有卵白質(zhì)、脂肪、碳水復(fù)合物、炊事纖維、維他命等養(yǎng)分因素，而草果中含有鹽酸、蘋果酸、炊事纖維、多種維他命等養(yǎng)分因素，兩者一齊食用不妨彌補(bǔ)人體充分的養(yǎng)分，還能起到美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃等工效。

草果和蘋果哪個減輕肥胖程度2草果更減輕肥胖程度少許。

蘋果和草果都是不妨用來減輕肥胖程度的，主假如由于草果中含有鹽酸、蘋果酸等有機(jī)酸，加入人體后不妨***胃液滲透，進(jìn)而激動食品的消化與接收，到達(dá)確定的減輕肥胖程度功效，而蘋果也含有有機(jī)酸，再有充分的炊事纖維，加入人體后，也可激動胃腸爬動，扶助體內(nèi)脂肪的排出，進(jìn)而到達(dá)減輕肥胖程度的功效。

固然蘋果和草果都不妨用來減輕肥胖程度，然而兩者比擬較下來，草果更減輕肥胖程度少許，由于草果的熱量比蘋果低，每100克草果中含有32大卡熱量，熱每100克蘋果中含有53大卡熱量。

草果相克的食品3紅薯草果中含有充分的有機(jī)酸，而紅薯中富含小粉和多種維他命，兩者一齊食用，會使人體胃局部泌較多的胃液，進(jìn)而引導(dǎo)胃腸功效絮亂，傷害消化體例。

胡瓜胡瓜中含有確定的維他命C領(lǐng)會酶，而草果中富含多種維他命，假如兩者一齊食用，會對人體接收維他命C含量有所感化，還會妨害其余養(yǎng)分因素的接收和運(yùn)用。

櫻桃櫻桃中含有充分的有機(jī)酸，而草果中也含有多種有機(jī)酸，比方：果酸、鹽酸等，兩種堿性生果一齊食用過多會惹起胃液滲透過多，引導(dǎo)瀉肚、惡心等不快情景。

一天吃一斤草果多嗎4多。

一天吃一斤草果算多的了，普遍來說，一次吃3-5個草果即可，吃過多的草果會引導(dǎo)人體胃液滲透過多，進(jìn)而感化胃腸功效的平常運(yùn)轉(zhuǎn)，大概會展示瀉肚、惡心、反胃等不快癥候，且還會對發(fā)育期的兒童形成確定感化，最多食用量不勝過10個。