緩和體虛1鵝蛋味甘性平，過量空肚食用具備確定補中益氣的安排，不妨扶助緩和人體的體虛癥候，這主假如由于鵝蛋中含有洪量的卵白質和脂肪，以及多種維他命與礦物資，過量食用不妨扶助滋養身材。
健腦明目2鵝蛋中含有充分的磷脂和卵磷脂，不妨激動腦細胞復活，其次鵝蛋中還含有充分的微量元素鋅和微量元素硒，過量空肚食用不妨扶助提防腦細胞老化，增宏大腦的抗氧化本領，具備確定健腦明目效率。
補鈣壯骨3鵝蛋中含有充分的微量元素鈣和微量元素林，空肚時過量食用不妨激動骨頭架子發育，減少骨頭架子密度和韌性，具備很好的補鈣壯骨效率，對人體的安康具備確定長處。
補益中氣4早晨是人體能量比擬不足的功夫，而鵝蛋性溫，過量空肚功夫并不會加劇人體的胃腸道承擔，相反不妨為人體彌補充溢的養分，具備確定補益中氣的效率，為人體一天的震動供給能量，利于于人體的心身安康。
