大胸的你，是不是困擾特別多？

比如運(yùn)動(dòng)時(shí)晃動(dòng)幅度特別大；再比如穿寬松衣服顯胖10斤；再比如想買(mǎi)少女文胸卻沒(méi)有自己的碼數(shù)？

最難過(guò)的，還是胸型不夠完美。

照鏡子時(shí)總覺(jué)得自己胸部不但下垂，還外擴(kuò)，為什么別人這么堅(jiān)挺？

其實(shí)，自然的大胸往往都會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，并非是特例。

不過(guò)，如果能堅(jiān)持良好的習(xí)慣，也可以是一定程度地調(diào)整胸型至更佳狀態(tài)的。

今天心心就來(lái)教給大胸美眉們幾個(gè)保持胸型的小妙招！

一.內(nèi)衣經(jīng)常是在早上剛穿時(shí)罩杯滿滿的，到了中午就略微空杯了。

因?yàn)樯眢w脂肪是游離的，并且每個(gè)人的游離度不同，通常胸軟的更加容易跑。

這就需要大家有事沒(méi)事跑跑洗手間整理整理胸部了。

通過(guò)正確的調(diào)撥，可以將跑散的胸部脂肪集中推到胸前，避免出現(xiàn)副乳、外擴(kuò)，有利于保持好胸型。

二.睡覺(jué)時(shí)一定要注意睡姿，千萬(wàn)不要趴著睡覺(jué)！

這個(gè)姿勢(shì)會(huì)對(duì)胸部造成積壓，影響胸部發(fā)育和胸部血液流通。

而習(xí)慣側(cè)躺的也要注意經(jīng)常換邊，否則時(shí)間久了容易造成一邊***下垂嚴(yán)重，另一邊正常，就是大小胸的狀況。

如果你的胸部在C杯或以上，并且重量不輕，建議睡覺(jué)時(shí)一定要穿戴合適的睡眠文胸，可以在夜間也保持胸型的完美。

三.保持良好的站姿和坐姿，含胸駝背也會(huì)造成胸型不完美。

好的站姿和坐姿能夠保持胸部的挺拔感，也能讓身材更加有型。

四.胸大肌是支撐***的肌肉，時(shí)不時(shí)鍛煉胸大肌也能夠使***更加挺翹好看。

有條件的話可以去健身房進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，沒(méi)條件的話就在家找找視頻跟著鍛煉鍛煉。

五.穿戴合適的內(nèi)衣，也是最重要的一點(diǎn)。

如果你的胸型以及不完美了，建議選擇一些有鋼圈或是軟鋼圈、側(cè)收能力強(qiáng)、肩帶加寬、帶可拆卸插片、全罩杯的調(diào)整型文胸。

如果目前還不錯(cuò)，那就要繼續(xù)堅(jiān)持。

在選擇文胸時(shí)一定要好好試穿，不要出現(xiàn)任何空杯、過(guò)度擠壓、晃動(dòng)嚴(yán)重等現(xiàn)象，如果有千萬(wàn)別買(mǎi)。

六.相比之下，小胸MM們是不是就感覺(jué)自己幸福了不少？

秋冬季衣物厚重的時(shí)候，文胸想***就***了；無(wú)論穿什么衣服都非常顯瘦，一件小吊帶就能輕松營(yíng)造超模感；穿得再少也不用擔(dān)心別人的目光；更加不用擔(dān)心胸型不完美...

所以，如果你們聽(tīng)到大胸美眉說(shuō)羨慕“飛機(jī)場(chǎng)”，千萬(wàn)不要覺(jué)得她們是在嘲笑小胸美眉，她們是真的很煩惱??！