涼爽的秋風，戀愛的季節，秋天是一個很適合戀愛的季節，倆人手牽手，在路燈下迎著清爽的秋風，披著一件薄外套，閑情浪漫的散著步，多美妙的一件事，讓人情不自禁的「臉紅」。
或許有人覺得「臉紅多可愛呀」。但這對肌膚敏感的女孩子來說，簡直就是噩夢的開始——灼熱、瘙癢、緊繃……
據中國皮膚性病學雜志《中國敏感性皮膚診治專家共識》數據顯示，40%~56%的亞洲女性是敏感性皮膚，這跟很多因素有關，比如霧霾、熬夜加班、生活壓力、焦慮、過度護膚和過度彩妝等有很大的影響。
權威資料顯示，敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種外界因素而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合癥，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。
我國約有36.1%女性存在敏感性皮膚問題，也就是說每三個女性中就有1個是敏感性皮膚。敏感性皮膚對日常生活造成了困擾，同時影響美觀，但由于重視程度不夠，只有1%的人群正確使用了功效性護膚產品。
你可別覺得「不就是臉紅嗎？干嘛說的就像洪水猛獸一般」。
如果你切身體會過因為「臉紅」導致的瘙癢難耐，灼熱紅腫，就會深深明白這看似可愛的表象背后，到底藏著多少心酸。
敏感肌自測小試題
說明：本測試試題共有7道題，每題分ABC三個選項
A選項分值為1，B選項分值為2，C選項分值為3。
當總分值為0-7時，表示你可能為輕度敏感肌。
當總分值為8-13時，表示你可能為中度敏感肌。
當總分值為14-21時，表示你可能為重度敏感肌。
*本測試結果因人而異，僅供參考。
1.每次洗完臉后，如果不立即使用保濕產品會感覺到臉部很緊繃、難受。
A.沒有或偶爾會有
B.平均一周會有2-3次
C.每次洗臉后都會有強烈的緊繃感
2.更換護膚品后，臉部會出現泛紅狀態，并且伴隨著瘙癢。
A.沒有或者偶爾會有
B.只有更換很多護膚品，才會出現上述現象
C.無論更換哪種護膚品，都會出現上述現象
3.長時間暴露在陽光下，容易發紅爆皮，甚至還會出現曬斑。
A.沒有或者偶爾會有
B.只有溫度很高的時候，才會出現上述現象
C.只要一曬太陽，就會出現上述現象
4.在出汗、接觸自來水、雨水后，肌膚會產生強烈的刺痛感。
A.沒有或者偶爾會有
B.只有長時間接觸，才會出現輕微刺痛感
C.非常容易出現強烈刺痛感
5.在吃了辛辣生冷食物后，臉部會產生潮紅、發熱、刺痛現象。
A.沒有或者偶爾會有
B.只有吃很多的時候，才會出現
C.辛辣生冷食物，連碰都不能碰
6.臉上一年四季都有大量的紅血絲。
A.沒有或者偶爾會有
B.只有臉頰兩側有一些
C.臉上有大量紅血絲
7.換季時期，臉部會出現各類敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等等各類肌膚問題。
A.沒有或者偶爾會有
B.會有一些癥狀，持續很一段時間
C.各類肌膚問題都會產生，并且持續很久
預防勝于防范，下面就和大家聊聊敏感肌應該如何去進行日常護理。
精簡護膚敏感肌的“敏感”之處，主要體現在它的“皮膚屏障”非常的脆弱，所以我們要掌握正確的敏感肌護理方式。
洗臉水溫要適宜
這一點所有膚質都適用，盡量控制在34℃左右，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利于緩解皮膚疲勞。
不要輕易去角質
如果你的肌膚非常敏感，建議不要輕易去角質。用正常的洗臉卸妝方式，做好日常的清潔工作就好。
護膚步驟簡化
停止使用功能性護膚品，比如美白、祛斑之類的產品。用適合自己的護膚品，做好最基礎的保濕補水工作。
做好日常防護在日常生活中，也要做好基礎防護。
減少化妝的次數
化濃妝或不合格的化妝品容易堵塞毛孔，讓肌膚不透氣，從而導致加劇過敏。
做好防曬
如果你認為化學防曬不安全，那百花詞建議你選擇物理防曬，帶上墨鏡，戴好遮陽帽，用上效果好的遮陽傘。
敏感肌的修復是一個漫長的過程，要用正確的護膚方式去對待它。
只要堅持科學的保養***，敏感肌一定能夠得到改善。
還猶豫啥？想告別煩人的「臉紅」，那就認真做好日常護理工作吧！百花詞希望大家能夠遠離敏感肌，收獲真正的好肌膚~
你遇到過哪些肌膚敏感問題？你的敏感肌嚴重嗎？在留言區告訴百花詞吧！我們一起為收獲好肌膚而奮斗！
本文由百花詞撰寫
