纈草（纈草的功效與作用）

敗醬科纈草

多年生高大草本植物，莖中空，莖生葉片卵形至寬卵形，羽狀深裂，裂片披針形或條形，頂端漸窄，基部下延，花序頂生，成傘房狀；小苞片中央紙質，兩側膜質，花冠淡紫紅色或白色，裂片橢圓形，瘦果長卵形，5-7月開花，6-10月結果。

纈草的葉

關于纈草最讓人印象深刻的就是它的花有股臭襪子味道，不只是它，它所在的敗醬科好多物種都有。

分布于中國東北至西南的廣大地區。歐洲和亞洲西部也廣為分布。生山坡草地、林下、溝邊，海拔2500米以下，在***可分布至4000米。

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