天一冷，家長群里“咳嗽”這個字眼出現(xiàn)的頻率一下子高了許多：

“咳咳咳……”聽著那一陣陣的咳嗽聲，其實(shí)最難受的是家長。

會不會咳成肺炎？

要不要吃藥？

土辦法到底管不管用？

為啥寶寶一到晚上就開始咳？

各種各樣的問題，實(shí)在讓人煩心。

別急，貼心如糕媽，趕忙為大家整理出一份咳嗽應(yīng)對大法，希望能夠幫到各位家長。

咳嗽≠肺炎

家長對寶寶咳嗽最大的擔(dān)心，就是會不會咳成肺炎。

但肺炎多數(shù)是因?yàn)閷殞毟腥玖讼嚓P(guān)病毒、細(xì)菌等原因引起的，并不是咳嗽引起的。

大部分時候，咳嗽是不需要太擔(dān)心的，譬如寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出時冷空氣***了呼吸道黏膜，引起***性咳嗽。

相反，當(dāng)呼吸道發(fā)生炎癥產(chǎn)生痰液的時候，咳嗽能把痰排出來，反而是件好事呢。

所以，千萬別一聽寶寶咳嗽就忙著止咳，找到病因才能對癥下藥哦。

咳嗽有痰怎么辦？

多喝水

這能更好地幫助痰液排出，如果寶寶實(shí)在不愛喝水，加一些蘋果汁、多吃水果也可以。

加濕

蒸汽沐浴或用加濕器、掛濕毛巾等增加房間的濕度，保持呼吸道濕潤有利于痰液的排出。

拍痰

并不是一定要看見痰吐出，只要讓肺部的痰到咽部，隨著孩子的吞咽，痰可經(jīng)消化道通過大便排出。

拍背***Tips

讓孩子躺在床上，把頭側(cè)向一邊，墊高下半身，呈頭低腳高的姿勢。

手指并攏彎曲成杯狀，即“空心掌”，拍寶寶后背，力度比拍嗝稍重些。

從下往上、從兩側(cè)往中間，每次拍10~15分鐘（兩側(cè)各拍5~10分鐘），每天拍3~5次。

小嬰兒可以躺在家長腿上，或者將其面對面豎抱靠在自己胸口，讓脊柱力量尚未發(fā)育完全的小寶寶得到充分的支撐，也能防止胃食管反流，拍背排痰更加有效。

注意：

在飯前1小時左右拍，或者霧化治療結(jié)束后拍效果較好。

拍痰時，如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出，要立即擦凈，防止呼吸道堵塞。

如果拍時孩子出現(xiàn)異樣，馬上停止。

為什么晚上容易咳？

很多媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶白天咳嗽不明顯，一到晚上就咳個不停。

這是因?yàn)橐归g平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集并***咽喉后部，平躺還容易出現(xiàn)胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重。

可以嘗試將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個傾斜的坡度，或是把寶寶上半身略墊高一些；或者晚上入睡前，用噴鼻劑噴入鼻內(nèi)，以減少鼻腔分泌這些***來緩解。

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但如果寶寶經(jīng)常夜間咳嗽，還是建議家長們帶去醫(yī)院檢查。

咳嗽時，哪些藥能吃/不能吃？

首先，沒有有效的藥物可以治愈兒童咳嗽癥狀。

鎮(zhèn)咳藥就像麻醉劑，只是通過麻痹、抑制等作用暫時讓咳嗽停下來，但并不代表能根治引起咳嗽的病因。

何況咳嗽本身是在幫身體排出痰液，盲目鎮(zhèn)咳反而容易導(dǎo)致痰液積留在體內(nèi)繼發(fā)感染，并且阻塞呼吸道引起窒息。

所以，除非咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響了寶寶的正常生活（比如呼吸困難、影響睡眠、引起嘔吐等），一般情況還是不建議亂用鎮(zhèn)咳藥，可以適當(dāng)使用一些祛痰藥。

那對寶寶來說，哪些藥能吃，哪些不能吃？給大家簡單舉幾個例子：

?這些藥不建議用

可待因（罌粟殼、阿片粉）

那可丁

苯丙哌林

氨溴索霧化

（PS：成分復(fù)雜的非處方復(fù)方藥，4歲以下不建議用。）

?這些藥可以用

生理鹽水霧化（也可遵醫(yī)囑添加其他藥品）

氨溴索糖漿

乙酰半胱氨酸顆粒

右美沙芬

……

（PS：這些藥都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哦。）

注意：這些藥僅僅針對“咳嗽”這個癥狀。咳嗽的原因有很多，針對病因治療才是根本哦，這個就需要找***的醫(yī)生幫忙啦。

吃這些可以緩解咳嗽

咳嗽不太嚴(yán)重時，不同月齡的寶寶，可以通過一些食物可以起到緩解作用：

除了這些吃的，還可以在寶寶胸部或喉嚨上涂抹薄荷油緩解咳嗽，不過2歲以上兒童才能用哦。

什么時候去醫(yī)院？

孩子咳嗽嚴(yán)不嚴(yán)重，看他的呼吸頻率、精神狀態(tài)就造了。如果吃飯、玩耍、睡眠都沒有影響，基本上不會有問題。而且一般的咳嗽，1-2周會逐漸好轉(zhuǎn)。如果時間過長，或急性加劇，不妨去醫(yī)院檢查一下。

今天的文章干貨滿滿，各位寶爸寶媽get到了嗎？秋天雖然是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，但是只要掌握正確的知識，冷靜應(yīng)對，相信很快就能趕跑這個惱人的小妖精。

本文經(jīng)「浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院主治醫(yī)師滕麗萍」審核發(fā)布