香煙對人體所造成的危害，并不是自己不抽就沒事了，先前研究就曾指出，長期暴露在二手煙、三手煙的環境，也會使人患肺阻塞等疾病。醫生指出，二手煙的害處不僅如此，急性頭痛、喉嚨痛也可能不是因為感冒，而是因為二手煙害的！

二手煙指的是，雖然不是自己吸煙，但卻會吸入環境中的煙，包含別人抽煙、吸煙者呼出的空氣、抽過煙的房間窗簾、吸煙者的衣物和頭發等管道，都會使人吸進二手煙所含有的有害物質，對健康造成危害。

煙里含有的藥物和化學物質，可能會使人產生類過敏癥狀（結膜炎、鼻炎、皮膚炎、哮喘）、心悸、惡心、腹瀉、出汗、容易疲倦、憂郁、失眠及頭痛等癥狀。

此外，二手煙也可能使人產生化學過敏，而出現眼睛痛、流眼淚、喉嚨痛、咳嗽、有痰、難以呼吸、頭痛、胸痛等急性癥狀。長期吸二手煙，除了危害呼吸道系統，還會導致異位性皮膚炎、哮喘的惡化，嚴重甚至會引起腦梗塞、心肌梗塞和嬰兒猝死癥等致命疾病。

因此，為了遠離二手煙的危害，大家應該盡量避開吸煙區域，吸煙者也應該避免在辦公室、家里和車子里等室內密閉空間抽煙，才不會對健康造成不可挽回的傷害。