你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?某一天你拿著手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間低頭看一篇報(bào)道時(shí)或者長(zhǎng)時(shí)間打字后,猛地一抬頭,感覺(jué)眼前的東西在晃,莫名的眩暈,還伴隨著肩頸的疼痛,甚至出現(xiàn)了惡心想吐的感覺(jué)？如果有，很大程度上是招上了頸椎病。
頸椎病的引起其實(shí)是這個(gè)地方發(fā)生了退變！
我們的頸椎是由7塊骨頭組成，就像是幾塊磚頭摞在一起，而我們的脖子之所以會(huì)扭轉(zhuǎn)自如，頸椎之間的椎間盤(pán)起了很大的作用，參與頸椎活動(dòng)并可增大運(yùn)動(dòng)幅度，還可以緩沖外力，并減緩由足部傳來(lái)的外力，使頭部免受震蕩。
一旦頸椎間盤(pán)經(jīng)歷了急性創(chuàng)傷或慢性勞損，就會(huì)發(fā)生變性，進(jìn)而導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)、韌帶等退變，頸椎間盤(pán)的各個(gè)結(jié)構(gòu)也會(huì)受到改變，進(jìn)而誘發(fā)了頸椎病。
最容易引起頸椎病的3大因素！
1、所處職業(yè)
如：需要長(zhǎng)期低頭的工作類(lèi)型（電腦操作員、文字工作者、從教人員、學(xué)生黨、低頭族），長(zhǎng)此以往，很容易導(dǎo)致頸椎間盤(pán)的病變和頸部軟組織的一些勞損，自然而然就會(huì)患上頸椎病。
2、生活習(xí)慣
如：日常生活中有長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)的習(xí)慣，打開(kāi)抖音，不刷個(gè)1小時(shí)靠上絕不罷手；長(zhǎng)期的坐姿不當(dāng)；較長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)去干某件事；睡覺(jué)喜歡枕高枕頭，或者不枕枕頭等等這一系列的生活習(xí)慣，很容易改變頸椎正常的生理曲度。
3、年齡因素
最容易患頸椎病的人群，在我接診的經(jīng)歷中，年輕人占一大部分，但是70歲以上者患病率高達(dá)90%。主要是因?yàn)槟昙o(jì)大了，椎骨以及椎間盤(pán)發(fā)生了各種退行病變，再加上長(zhǎng)期勞損以及骨質(zhì)增生引發(fā)的功能障礙，而導(dǎo)致了頸椎病。
頸椎病為什么會(huì)引起頭暈惡心？
頸椎病有很多類(lèi)型，神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病，4種類(lèi)型，而最容易引起頭暈惡心的是椎動(dòng)脈型頸椎病。那么椎動(dòng)脈型頸椎病為什么容易引發(fā)頭暈惡心？
是因?yàn)轭i椎退變之后，頸椎部位的鉤椎關(guān)節(jié)增生，或者是椎動(dòng)脈孔出現(xiàn)了狹窄，然后對(duì)椎動(dòng)脈產(chǎn)生了擠壓，導(dǎo)致椎動(dòng)脈對(duì)大腦的供血出現(xiàn)了下降引起的頭昏頭暈。主要的特征就是在某一個(gè)***下出現(xiàn)明顯的頭暈，恢復(fù)***之后頭暈會(huì)得到一定的緩解。
椎動(dòng)脈型頸椎病的臨床表現(xiàn):
1、頭暈：總感覺(jué)頭部沉沉的，睡眠質(zhì)量差，頭昏腦漲，有時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎時(shí)可突發(fā)暈厥和猝倒。
2、惡心：食欲不振，還總有種想吐的感覺(jué)。
3、心慌：有時(shí)候你會(huì)莫名的感覺(jué)心跳加速。
4、耳鳴：感覺(jué)耳朵里嗡嗡作響。
5、偏頭疼：感覺(jué)一側(cè)頭部疼痛，反復(fù)發(fā)作。
椎動(dòng)脈型頸椎病的治療措施
如果是處在早期，這屬于及時(shí)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，任何疾病在發(fā)現(xiàn)的早期都是提倡及時(shí)治療的，椎動(dòng)脈型頸椎病早期可選擇非手術(shù)的保守治療，如針灸、***、理療、牽引、熱敷加上一些內(nèi)服藥或貼一些藥膏內(nèi)外兼治，如過(guò)效果不明顯，可以找一些中西醫(yī)相結(jié)合療法的醫(yī)院進(jìn)行治療。對(duì)于嚴(yán)重頸椎病的患者，如果影響到了日常的生活，才會(huì)建議患者選擇手術(shù)進(jìn)行治療。
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生龍牡，珍珠母，郁金，白芍藥，生甘草，葛根，赤芍藥，旋復(fù)花，主要針對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎病引起的頭暈惡心。每天一劑，少量頻服，（每味藥材具體用量請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行）
頸椎病日常預(yù)防措施
1、加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，比如說(shuō)做做頸椎操，在前面一期有更新到頸椎具體操作步驟，可以進(jìn)行翻看。加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，有助于維持頸椎的穩(wěn)定性，從而延緩頸椎勞損退變的進(jìn)程。
2、平時(shí)多去關(guān)注一些頸椎病有關(guān)的知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)頸頸椎的的認(rèn)識(shí)，從而可以針對(duì)性科學(xué)的預(yù)防。
3、注意頸肩部位的保暖，避免風(fēng)寒、潮濕。
總結(jié)：
頸椎病看似不是大病，但是真正發(fā)作起來(lái)，會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量，所以在日常生活中，一定要改掉會(huì)影響頸椎健康的任何不良生活習(xí)慣。
