今天是2021年最后一天，恭喜自己健康、平安地走過一年。

2021這一年，虛47歲。回望昨日，放眼明天，在這一年里，要跟自己說點啥？想說：

2021，又走過這一年，2022，要做更好的自己！

回首這一年走過的365天，有傷感、有糾結、有焦慮、有抱怨，有喜悅、有幸福、有快樂，有平安、有健康；有堅持、有收獲，有成長，也有些許遺憾。

這一年，要感謝。

感謝有領導、同事們，繼續陪在我的身邊，忍受工作中的我認真、嚴格和近乎要求完美的性格，感謝大家的一路支持，更感謝領導給漲了近2000元工資。“和塵同光”、“因為懂得，所以慈悲”，感謝自己在工作中不斷地感悟與覺醒，于水深火熱中，糾結、掙扎中的錘煉，而沒有放棄，找到屬于自己的位置和心態。

感謝他和女兒，對我的照顧、包容和理解。感謝他陪我散步和游玩，讓我放心自我，欣賞四季美景，感受生活的美好，感知幸福；感謝女兒在學習上做出的努力，讓我這個高中生的家長，少了憂慮和壓力，讓我在對待學習成績上，漸漸心態平和、淡泊，朝著女兒心目中理想的媽媽又邁近了一步。

感謝愛人的陪伴，讓愛滋潤我的人生，增添另一種美好，給予我多一份的快樂和幸福。

感謝媽媽、娣妹們，對我的支持和理解，雖然沒能經常回去探望你們，但我對你們的關心和愛沒有絲毫的減少，一大家子，永遠是我的后盾，是我愛的港灣。

感謝自己的自律和堅持，讓自己有成長、有收獲。

1.讀書10本，雖沒有達到預期目標，但有收獲；

2.堅持鍛煉。江邊走步、跳操和瑜伽打卡300天，初見成效，甘油三酯達標了，瘦身6斤，體態得到明顯改善；

3.學會開車。閑暇時光，充分接觸和感受到了大自然的美好；

4.學習寫作。堅持寫日志，用鏡頭和文字記錄喜怒哀樂，感知和記錄生活中的美好，也讓自己變得更好；

想說：這一年，簡單、快樂、堅持的生活背后，也有些許的遺憾：在工作、生活和情感中的某一時刻，仍有慌亂、迷茫、糾結和掙扎；在某一個夜晚，仍感沉重、焦慮和不安，未能好好睡眠；在某一瞬間，也把壞情緒、抱怨給了自己最在乎和最愛的人。

這一年，仍有些日子里，心中沒有淡泊和安穩，生活偶爾也會缺少陽光。

想說：2021，是好是壞，都說再見。2022，未來可期。堅持，迎接更好的自己。

2022年，虛48歲。而年齡越長，日子也越少了，。6月，女兒高考，是這一年的大事，也將是生活的另一個起點。

新的一年，仍要堅持，迎接更好的自己，也將以更好的自己，陪伴身邊的每一個人。

2022年，要沉淀自己、穩定情緒、平和心態，以簡單、恬淡之心，面對復雜的情感、工作和生活。要豐富，要陽光，要健康、要平安、要快樂，要努力實現自己的小目標：

1.要健康、清淡飲食，消除脂肪肝和高血壓，體檢各項指標正常；

2.要保證6-8小時睡眠，不熬夜；

3.要堅持運動永不停歇，走步、跳操、瑜伽打卡300天，讓運動一直在路上；

4.要精致生活，管理好身材，瘦身5斤；

5.要放下手機，多走出去，接觸大自然，去發現和感知美，記錄生活中的美好；

6.要多閱讀（至少20本），多積累、多沉淀；

7.要堅持寫作（日更）、朗誦，練字、攝影，修身養性，豐富自己、豐富生活；

8.要懂得退讓和包容，要學會尊重和理解，不批評、不評判，不抱怨。

9.要安心工作、安穩生活，接受平凡自己和平淡的生活。因為，平凡是真，平淡也是真。

2021年已知足、圓滿，祝愿2022的自己，開心、健康、快樂、幸福、平安，遂心遂愿！