在冬天，對于皮膚病患者而言，洗澡過勤并不是一個明智的選擇。冬天常見有蕁麻疹、濕疹、凍瘡、白癜風等皮膚病，針對這些皮膚病患者，長沙中科皮膚病醫(yī)院主任曾維義提醒，除了接受必要的治療以外，還要從飲食習慣和生活習慣上多加注意。
1、防寒保暖
冬天來了，皮膚病患者的皮膚更加脆弱，要特別預防大風降溫天氣對機體的不良影響。藥物治療的同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，注意保暖。
2、飲食清淡
一直以來，都有“藥食同源”“藥從口入”的說法，確實，飲食與健康聯(lián)系密切。對于皮膚病患者而言，吃什么對疾病的影響更為顯著。在日常生活中，患者一定要注意營養(yǎng)均衡，清淡飲食，少吃或不燒烤、油炸等辛辣***性的食物，可適當吃肉類，多吃水果。
3、不要熬夜
當代年輕人，或工作繁忙，或沉迷網(wǎng)絡(luò)，在這樣的背景下，不熬夜似乎成了一件很奢侈的事情，但其實這樣的生活習慣不僅不利于身體健康，也不利于疾病的康復。經(jīng)常熬夜會影響機體的新陳代謝，長斑長痘，加速皮膚細胞的衰老速度。
4、注意運動方式
有些皮膚病患者，劇烈運動時易出現(xiàn)碰撞擦傷，容易造成同形反應。因此曾維義建議，白癜風等皮膚病患者而言，既要選對運動時機，又要選對運動方式，外出運動時，注意室外的溫度不要過低，做好防寒保暖工作；避免對抗性運動如散打、拳擊、定向越野、部分球類運動等。（雷長青）
