天氣干燥的情況下，身體膚質也會容易失去水分，顯得干燥帶癢。這種情況在寒冷的冬天最為常見，但有一種皮膚干燥與季節、天氣無關，一年到頭都會出現。這便是腳后干裂的情況了。
由于手腳都屬于末梢循環部分，血管里的血液流經手腳處的時候速度減慢，因此也常常會有人出現手腳冰涼的情況，熱量少了，皮膚更容易緊繃，張力變大時便會出現皸裂，腳后皸裂是冬季和初春最常見的皮膚病。
但還有一種情況是在夏秋季節也可能發生的，就是在接觸到外界因素***作用下造成的。如：接觸到溶溶解脂肪和吸收水分的物質，皮膚逐漸變得肥厚、干燥、粗糙，失去固有彈性和伸延性時，容易出現裂傷；
由于工作或生活需要的原因，長期用堿性較強的洗滌劑、皂類等洗衣服，也會容易出現裂傷。當腳跟皸裂時，病患會出現疼痛難忍的癥狀，而當裂傷在未及時處理時，還極易受到外界的感染、化膿，最終引發手足癬的后果。
在生活中遇到腳后跟裂怎么辦呢？1、軟化角質，祛除老繭
當發現腳后跟裂脫皮時，切記不宜撕裂開的皮，因為這樣很容易一不小心留下傷口。可以選用泡腳產品加入溫熱的水中，待雙腳浸泡10-15分鐘后，再用足部磨砂膏***，在腳底角質比較厚的地方借用工具去除角質和老繭。
2、涂抹護膚膏
待腳后跟厚的角質層和老繭祛除后，在腳后跟部涂抹潤膚油，可以幫助腳跟補充維生素，保護角質層，緩解皮膚干裂的情況。另外，通過***腳跟部，促進血液循環，減緩腳后跟部皮膚緊繃的現象，預防皸裂。
3、選擇合適的鞋子
腳后跟裂有一部分原因也和穿鞋的原因有關，特別是對于一些愛美的女性來說，常穿高跟鞋就極易引起腳后跟裂。因此，選擇舒適的鞋子可以有效預防跟裂的發生。
4、找醫生治療
當腳感染真菌等皮膚病后，腳后跟跟裂癥狀無法解決，頑固持久，甚至還可能伴隨有腳氣等癥狀，這時不能諱疾忌醫，建議到相關皮膚科門診進行檢查，相應的藥物治療，及早控制病菌，治療病癥。
