春天都到了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎。炎熱的夏天很多人都喜歡穿上涼快的短袖還有走起來(lái)透風(fēng)的很是清爽的涼鞋。經(jīng)過(guò)一整個(gè)冬天緊緊包裹住的美足終于可以肆無(wú)忌憚地解放了。但是面對(duì)好看的涼鞋，你卻停止住了你蠢蠢欲動(dòng)的腳，為什么?因?yàn)槟愕哪_上有繭子了，影響腳的美觀，對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直令人心痛。
為什么腳上會(huì)長(zhǎng)繭子，冬天的鞋子里面都是棉花，穿著也不擠腳為什么會(huì)長(zhǎng)繭子，總不能是夜里夢(mèng)游抱著自己的腳就在磨刀石上磨的吧?大多數(shù)人都覺(jué)得繭子就一定是鞋子不合適磨的，其實(shí)不只是這樣。繭子其實(shí)也是判斷你身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。
繭子生長(zhǎng)的部位的不同，形成的原因就是不同的其實(shí)繭子雖然就是皮膚經(jīng)過(guò)摩擦這個(gè)過(guò)程而得的，但是其中造成腳會(huì)有這個(gè)過(guò)程的主要原因還是因?yàn)槟_型，還有肌力再或者就是鞋子不合腳。最常見(jiàn)的原因就是因?yàn)樾拥牟缓夏_，然后經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的摩擦，長(zhǎng)繭子其實(shí)也是皮膚對(duì)自己的一種保護(hù)。
腳趾之間長(zhǎng)繭子就是因?yàn)樾硬缓线m然后壓迫到皮膚，一般我們穿鞋子要選擇適合自己的鞋子，特別是腳寬的人尤其不能穿尖頭鞋。前腳掌長(zhǎng)繭子可能就和足弓與腳趾肌肉衰退有關(guān)，也就說(shuō)，腳掌承受的人體更多的體重，然后慢慢地腳的形狀就會(huì)有所改變。然后受力會(huì)不均勻，比如就是最常見(jiàn)的大拇指外翻，然后導(dǎo)致大拇指那里就會(huì)經(jīng)常與鞋子產(chǎn)生摩擦，時(shí)間久了就形成了繭子。女生要是大拇指外翻就要少穿高跟鞋，多穿對(duì)足弓有支撐力的鞋子。
拇指根部或者小拇指外側(cè)長(zhǎng)繭子就是可能和腿型有關(guān)，可能你的腿已經(jīng)成為了X型腿或者就是O型腿了。這兩種腿型會(huì)讓腳跟和小腿處骨頭的連接處歪斜。然后就會(huì)讓整個(gè)腳掌受力不均勻，導(dǎo)致只有一側(cè)會(huì)承受很大的負(fù)擔(dān)，然后就會(huì)很容易長(zhǎng)繭子。我們?cè)谔幱谡咀说臅r(shí)候就要慢慢地改變，盡量讓小腿垂直于地板，也可以通過(guò)鞋墊來(lái)改善。除了站著的時(shí)候，走路的時(shí)候也要注意腿的歪斜角度，不然就會(huì)腿型就會(huì)越來(lái)越丑。
腳后跟長(zhǎng)繭子就和身體整個(gè)重心發(fā)生了變化有關(guān)。可能是身體的腰椎出了問(wèn)題，或者就是骨盆后傾了，就要找點(diǎn)視頻鍛煉鍛煉自己的體態(tài)了。
腳趾關(guān)節(jié)處長(zhǎng)繭子就是因?yàn)樾^太緊的原因了五個(gè)腳趾頭擠在狹小的鞋頭里，摩擦然后就會(huì)容易長(zhǎng)繭子。特別是女生，喜歡穿高跟鞋，天氣要是稍微涼一點(diǎn)，***在外的腳部肌膚就會(huì)干燥然后受涼，血液就會(huì)因此不循環(huán)，然后導(dǎo)致腳上肌膚的角質(zhì)老化。最少少穿高跟鞋，回家可以泡泡腳，然后給腳******，抹點(diǎn)保濕霜。
腳被人們稱為是人體的“第二個(gè)心臟”，所以對(duì)于腳的保護(hù)，也要有所認(rèn)真，畢竟腳上的穴位很多，保護(hù)好腳也是對(duì)身體的另一種保護(hù)。為了減少很多原因?qū)е碌哪_經(jīng)過(guò)摩擦起繭子，我們有些時(shí)候就要注意了。除了要選擇合適的鞋子之外，還要經(jīng)常對(duì)腳部鍛煉鍛煉，然后多泡泡腳，促進(jìn)腳上血液的血環(huán)，延緩腳部皮膚角質(zhì)的老化。有繭子也不要輕視，抓緊治療，要是變成老繭可就不是保護(hù)腳，泡泡腳這么簡(jiǎn)單了。除了腳上有繭子，是身體出問(wèn)題的一種預(yù)警，其實(shí)腳部出現(xiàn)這些這些癥狀，也是腳出了問(wèn)題。
哪些腳部癥狀暗示身體出問(wèn)題了?如果雙腳浮腫，就可能是代表心力衰竭或者全身血液循環(huán)不通暢等心血管疾病。還有可能是腎臟或者淋巴出了問(wèn)題。一般孕婦雙腳腫脹是正常的，糖尿病人要特別注意，要是腳部有灼燒的感覺(jué)，有可能是因?yàn)榧膊∫l(fā)的神經(jīng)問(wèn)題。大腳趾疼，如果莫名的大腳趾沒(méi)有經(jīng)過(guò)撞擊然后隱隱作痛，還伴有腫脹的感覺(jué)，注意了，可能是腳趾關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)感染，趾甲內(nèi)生的原因。但是也有可能是因?yàn)槟悴恍⌒睦瓊鴮?dǎo)致腫脹疼痛。
除了會(huì)有疼痛的感覺(jué)，腳部還會(huì)有瘙癢的感覺(jué)，第一反應(yīng)就是因?yàn)檎婢腥径l(fā)的腳氣。不僅是瘙癢，腳趾中間因?yàn)椴煌笟猓缓蟊荒_部組織的組織液的影響會(huì)出現(xiàn)裂紋。除了真菌感染還有可能就是因?yàn)榻佑|了如肥皂或者鞋襪里面含有的化學(xué)物質(zhì)引發(fā)的瘙癢。還有我們常見(jiàn)的灰指甲，得了灰指甲腳指甲就會(huì)變厚發(fā)黃。或者和身體的關(guān)節(jié)炎還有肺部出了問(wèn)題有關(guān)。腳指甲變成勺狀，最直接的原因就是因?yàn)樯眢w貧血了。
綜上所述，腳之所為被稱為人體的“第二顆心臟”，也是有原因的，我們平時(shí)在洗腳的時(shí)候還是要稍微留意一下腳的，畢竟到了夏天還想穿好看涼快的涼鞋的。
參考文獻(xiàn)：
1.《身體出問(wèn)題，教會(huì)告訴你!腳部出現(xiàn)9種癥狀，很危險(xiǎn)，別拖》——光明網(wǎng)2022-02-21
