有調查，平均每3個成年人中，有一個出現睡眠問題。常見癥狀有：入睡困難(入睡超30min)，伴有日間功能障礙；失眠的日間功能障礙癥狀表現為：疲倦感軀體感覺不舒適(注意力、反應力、計算力和記憶力）下降，社交障礙，工作能力下降等。

隨著社會經濟發展，目前臨床上失眠的治療的主要方式有3種：

1)認知行為療法

理論上，這是一種較理想的治療***，可現實中，該治療需***的醫生進行指導，費時，相對來說，療效亦慢。而有治療資質的該***的醫生不多，失眠患者亦難持續地堅持治療，故認知行為療法在我國國內未能普及。

2)藥物干預

口服鎮靜催眠類藥物起效快、方便，目前仍是國內外治療失眠主要的***。但西藥治療具有較強的副作用，極易發生不良反應，導致最終的治療效果并不理想。

3)中醫藥干預

失眠在中醫稱為不寐，主要發病機制為患者氣血或者臟腑功能失調，陰陽失交導致其自身心神不安，因此最有效的治療措施為陰陽調整，清心安神的同時，滋陰養血，在一定程度上確保患者陰陽達到平衡，穩定心神，確保失眠患者具有良好的睡眠。

而中醫治療失眠主要有兩種***：

一是內治法(湯劑)以疏暢氣機作為治療失眠癥的治法，選用經典方藥臨床療效較好。以清心除煩、養陰柔肝為主，因此在失眠早期，應以肝郁為主，熱相不顯，清心理氣疏肝。

二是外治法：目前臨床上往往對失眠患者采用耳穴埋豆技術，失眠患者耳穴位置為基點，埋在壓痛點并加以固定，同時聯合艾灸對耳廓相應位置穴位或反應點產生***，確保失眠患者經絡氣血較為順暢，對其自身臟腑氣血加以調整，從而顯著提高臨床治療效果。

在失眠患者中，如有明顯生活事件，推薦在急性期使用藥物，明顯誘因的慢性失眠患者，推薦CBT加西藥治療，后期逐漸減少西藥的用量，以CBT治療為主。如有條件，從整體出發，根據患者的選擇合適的中醫藥***，尤其是一些簡便廉效的中醫藥治法，是不錯的選擇。

另外，結合失眠患者病情實際情況，在治療期間制定科學合理的綜合護理干預，首先合理開展健康宣教，主要內容包括發病機制、治療過程、注意事項、所用藥物等，讓其及家屬能正確認知該項疾病，同時相關護理人員要積極主動與失眠患者交流溝通，紓解其焦慮抑郁等情緒，改善護患關系，幫助失眠患者樹立戰勝疾病的信心，使其能積極配合相關醫師加以治療，護理人員也要為患者營造較為安靜的病房環境，將溫度與濕度均調節至較為適宜，定期更換患者床褥與被罩，使其自身具有舒適感，從而有效改善患者睡眠質量。